El perfil de Leticia Daiana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Leticia Daiana
- Tarifa por hora $150
- Tiempo de respuesta 1h
$150/hr.
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Gimnasia
Soy Personal trainer e instructor en técnica avanzada de entrenamientos. Preparador físico
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de clase
Sobre Leticia Daiana
Mi nombre es Leticia, soy personal trainer y puedo ayudarte a crear hábitos saludables y conseguir tus objetivos, mediante un entrenamiento guiado y personalizado.
El entrenamiento no solo te ayudará a cambiar físicamente, sino que también te ayudará psicológicamente y emocionalmente. Anímate!
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Es el momento de comenzar a crear hábitos saludables
Aquí te dejo algunos motivos para empezar a entrenar y yo puedo ayudarte!
- Motivos físicos:
1. Mejorar la salud cardiovascular
2. Aumentar la fuerza y la resistencia muscular
3. Perder peso o mantener un peso saludable
4. Mejorar la flexibilidad y la movilidad
5. Reducir el riesgo de enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, etc.)
- Motivos emocionales y mentales:
1. Reducir el estrés y la ansiedad
2. Mejorar la autoestima y la confianza
3. Aumentar la energía y la motivación
4. Mejorar el estado de ánimo y reducir la depresión
5. Desarrollar disciplina y hábitos saludables
- Motivos sociales:
1. Conectar con amigos y familiares a través del ejercicio
2. Unirse a un equipo o grupo de entrenamiento
3. Participar en eventos deportivos o competencias
4. Inspirar a otros a adoptar un estilo de vida saludable
5. Sentirse parte de una comunidad de personas con objetivos similares
-Motivos personales:
1. Alcanzar objetivos personales (correr un maratón, hacer un triatlón, etc.)
2. Superar desafíos y lograr metas
3. Desarrollar una mentalidad de crecimiento y resiliencia
4. Mejorar la calidad de vida y aumentar la longevidad
5. Sentirse orgulloso de tus logros y progresos
-Motivos prácticos:
1. Mejorar la productividad y la concentración
2. Reducir el riesgo de lesiones y enfermedades laborales
3. Aumentar la energía y la vitalidad para enfrentar el día
4. Mejorar la calidad del sueño
5. Disfrutar de actividades al aire libre y en la naturaleza
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $150
Paquetes por horas
- 5 hrs. $750
- 10 hrs. $1500
Online
- $150/hr.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Santiago de Querétaro & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Samuel
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Qoby
Ciudad de México & Online
- 150$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Queila
Ciudad de México & Online
- 280$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
