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Regi
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Soy Regi, entrenadora personal desde un enfoque integral. Nuestro cuerpo es un todo que integra, no solo músculos sino estados de ánimo, síntomas, etc. Trabajo para que tu cuerpo alcance el máximo des
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Sobre Regi
Soy una persona dedicada a la actividad física para la salud, me interesa que las personas puedan alcanzar sus metas sin descuidar su “casita”, como me gusta llamarle. Tenemos un cuerpo para toda la vida, nuestro objetivo es darle lo mejor y yo estoy para ayudarte a conseguirlo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
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En qué idiomas se da la clase :
Español
Flexibilidad, fuerza, elasticidad, capacidad respiratoria, resistencia, seguridad, fortalecimiento de las articulaciones, son algunos de los beneficios deentrenar nuestro cuerpo desde una perspectiva integral quelo visualiza como un todo interrelacionado. Desde este enfoque, todo lo que hacemos en el resto del día repercute en el entrenamiento y viceversa. Con constancia, podemos lograr tys objetivos!
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