1a clase gratis
El perfil Marisol y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Marisol
- Tarifa por hora $159
- Tiempo de respuesta 1h
$159/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Cocina
- Cocina nutricional
- Cocina sin gluten
- Cocina bio
Taller de cocina saludable y repostería sin gluten: Nutrición consciente, planificación y hábitos antiinflamatorios
- Cocina
- Cocina nutricional
- Cocina sin gluten
- Cocina bio
Lugar de clase
Sobre Marisol
¡Hola! Soy Marisol, educadora egresada de la UPEL y experta en bienestar integral 360°. Para mí, la cocina es el laboratorio donde preparamos nuestra salud. Mi pasión es enseñar a otros cómo la alimentación antiinflamatoria y sin gluten puede ser el primer paso para una vida llena de energía, enfoque y positividad.
Mi labor como educadora es acompañarte en el proceso de desaprender viejos hábitos y construir una relación consciente con lo que comes. Si buscas a alguien que te enseñe a comer rico, sano y con un propósito claro para tu cerebro y tu cuerpo, ¡has llegado al lugar indicado! Te invito a redescubrir la cocina como un espacio de salud y armonía.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
¿Quieres aprender a comer sano sin complicaciones? Mi enfoque no es solo preparar recetas, sino enseñarte a gestionar tu alimentación consciente. Como educadora, guío mis talleres desde la planificación y la educación nutricional, enfocándome en el bienestar físico y la claridad mental.
En mis sesiones online trabajamos:
Repostería Saludable: Técnicas para sustituir harinas y azúcares sin perder el sabor.
Alimentación Antiinflamatoria: Guía para seleccionar ingredientes que ayudan a tu cuerpo a sanar y desinflamarse.
Planificación Nutricional: Aprenderás a organizar tu menú semanal y a leer etiquetas de forma crítica.
Neuro-Nutrición: Entender cómo los alimentos sin gluten y sin harinas refinadas mejoran tu memoria, atención y niveles de energía.
No necesitas una cocina profesional; te enseñaré la teoría, los procesos químicos detrás de los ingredientes y cómo transformar tu despensa en un aliado para tu salud.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $159
Paquetes por horas
- 5 hrs. $795
- 10 hrs. $1590
Online
- $159/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Profesores de Cocina similares
Cristina
Ciudad de México & Online
- 370$/hr.
Fernando
Mazatlán & Online
- 200$/hr.
- 1a clase gratis
Chef Edd
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Diego Constantino
CDMX & Online
- 250$/hr.
Frank
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Agnès
Ciudad de México & Online
- 450$/hr.
- 1a clase gratis
Abigail
Mexicali & Online
- 150$/hr.
- 1a clase gratis
Francisco Antonio
Playa del Carmen & Online
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Lily
Chihuahua & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Damián
Santiago de Querétaro & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
JESUS
Santiago de Querétaro & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Gustavo
Guadalajara
- 340$/hr.
- 1a clase gratis
Erika
Ciudad de México & Online
- 265$/hr.
- 1a clase gratis
Marco Antonio
Veracruz & Online
- 300$/hr.
- 1a clase gratis
Paulina
Santa Catarina
- 420$/hr.
- 1a clase gratis
Alejandro
Cuernavaca
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Valeria
Tijuana & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Cynthia Ivette
Villahermosa & Online
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Madi
San Juan Cuautlancingo
- 200$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Culiacán Rosales & Online
- 200$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de cocina
