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Jeferson
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Tecnólogo en actividad física Enfocado a recomposición corporal Entrenamiento específico Hipertrofia Pérdida de peso Acondicionamiento
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Sobre Jeferson
Entrenador con más de 5 años de experiencia en entrenamiento enfocado a hipertrofia, pérdida de peso, adaptación a entrenamiento y asesoramiento en base a plan nutricional
Dispuesto a ayudarte a lograr tus objetivos
Conocimientos en prevención de lesiones y terapias físicas
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Sobre la clase
- Todos los niveles
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Español
Clases personalizadas con duración de 1h:30 full específicas y adaptadas a objetivos.
Asesoría nutricional
Preparación enfocada a objetivos
Medidas antropométricas
Composición corporal
Recuperación muscular enfocada a lesiones
Acondicionamiento y reacondicionamiento a espacios de entrenamiento y correcciones de postura
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