1a clase gratis
El perfil de Rocio Daira y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Rocio Daira
- Tarifa por hora $311
- Tiempo de respuesta 1h
$311/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Gimnasia
Título de personal trainer. Profe de infantiles, juveniles y mayores en rugby.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de clase
Sobre Rocio Daira
¿Cómo me definiría como profesora?
Me defino como una profesora comprometida, empática y atenta a cada persona. Me interesa que el entrenamiento tenga sentido, que sea seguro, progresivo y adaptado a los objetivos y posibilidades de cada alumno. Busco que cada clase no solo sea efectiva, sino también disfrutable, generando confianza, motivación y constancia.
¿Por qué quiero compartir mis conocimientos?
Porque creo profundamente que el movimiento mejora la calidad de vida. Disfruto enseñar, acompañar procesos y ayudar a las personas a descubrir que pueden más de lo que creen. Compartir mis conocimientos es mi manera de aportar bienestar, herramientas y seguridad, para que cada alumno se sienta capaz, fuerte y en conexión con su cuerpo.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Clases de Fuerza y Potencia
Mejorá tu rendimiento y llevá tu deporte al siguiente nivel.
Entrenamiento Funcional
Para optimizar tus movimientos del día a día, ganar fuerza, coordinación y resistencia.
Movilidad y Flexibilidad
Clases enfocadas en moverte mejor, prevenir lesiones y sentirte más ágil.
Funcional + Defensa Personal
Entrenamientos completos que combinan acondicionamiento físico y técnicas básicas de defensa.
Clases dinámicas, variadas y divertidas
Entrená con motivación y disfrutá cada sesión.
Para adolescentes y adultos
Clases adaptadas a tu nivel y objetivos.
Entrenemos, mejoremos y divirtámonos juntos
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $311
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1555
- 10 hrs. $3110
Online
- $311/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Santiago de Querétaro & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Samuel
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Eva
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Bruno
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
