PILAR - Profesor de yoga - Marbella
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PILAR

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Viaja a lo más íntimo de tu ser a través del Yoga con Pilar. Vive una experiencia física, mental y espiritual que quedará grabada en tus células. Yoga con encanto, yoga con amor

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Recomendada

PILAR un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre PILAR

Desde pequeña me he sentido siempre atraída por el desarrollo de nuestras potencialidades y nuestras capacidades, por ello soy psicóloga, profesión que he aprendido a poner en práctica a través del yoga, integrando cuerpo, mente y espíritu. Me titulé en el 2014 de Hatha Yoga y desde entonces me he ido abriendo camino y lograr poder dedicarme a ello a tiempo completo. Aprendí en la escuela de Sivananda, pero he ido forjando mi propio estilo a través de la inspiración de grandes maestros de yoga que sigo y que admiro. Para mí el yoga es un camino, una aventura que a través de movimientos, respiración, relatos, reflexiones, cuentos, mantras... penetra en lo más profundo de nosotros y se produce la magia...

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

Mi método de enseñanza sigue las pautas del maestro Sivananda, de manera que la clase tiene siempre una misma estructura, aunque nunca podrás encontrar dos clases iguales, pues el contenido es completamente diferente. Las clases normalmente son de 1,5 horas. Comenzamos con una breve toma de conciencia, en una postura de relajación tumbados, seguimos con pranayamas (técnicas de respiración muy beneficiosas, que energizan o relajan, según el caso), empezamos a calentar, haciéndonos conscientes de nuestro cuerpo, tensiones, debilidades a tener hoy en cuenta, saludo al sol, asanas de Hatha yoga (vinyasa, kundalini, yin yoga, aéreo yoga...) Y terminamos con una relajación reflexiva y meditativa que nos transporta a otros planos de conciencia

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Tarifas

Tarifa

  • $714

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $3570
  • 10 hrs. $7140

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

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Online

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Especificaciones

Clases presenciales grupo 35€/mes Clases Webcam grupo 25€/mes Clases particulares 40€ 1,5 horas Clases sueltas presenciales grupo 7€ Clases sueltas webcam grupo 5€

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