1a clase gratis
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Teresa
- Tarifa por hora $1013
- Tiempo de respuesta 2h
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Número de estudiantes a los que Teresa ha dado clases desde que llegó a Superprof
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- Yoga
- Ashtanga
Yoga dinámico, meditativo y exigente para el cuerpo aunque adaptado a todos
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Lugar de clase
Sobre Teresa
Soy profesora de Asthanga y enamorada de él, tras probar otros tipos, elijo éste y lo recomiendo ya que es el más completo y a través de la respiración te permite desarrollar la conciencia, paciencia y amabilidad con el cuerpo, dejando que todo lo demás llegue solo. Viajo a India (Mysore) para seguir aprendiendo y ofrezco autenticidad ya que trato de mantener pura la tradición.
Enseño con mucha empatía ya que experimento la práctica cada día y trato de conducir al alumno a la
introspección y la autoescucha.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
El método es el estilo Mysore, donde cada alumno practica la serie en silencio con el fin de darle la oportunidad del desarrollo de la autoescucha y atención. Las clases varian en función del nivel ya que van aumentando ásanas segun se avance.
Es una autopráctica donde el profesor solo interviene cuando es estrictamente necesario , dando así las herramientas para que se practique de forma autónoma, pero sin abandono , tocándole para dirigirle y interrumpiendo la práctica si es necesario.
La postura no es importante, si la actitud hacia ella.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $1013
Paquetes por horas
- 5 hrs. $5065
- 10 hrs. $10130
Online
- $1013/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Especificaciones
La duración de la clase oscila entre hora (mínimo) y hora y media, en función del nivel ya que a medida que se avanza en la práctica se van añadiendo ásanas .
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