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Leire
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Sobre Leire
La práctica del Yoga me ha ayudado a conocerme mejor, en mis luces y mis sombras, y a aceptarme en cada estado. Descubrí el Yoga hace varios años en un momento muy difícil de mi vida y me ayudó tanto que decidí formarme en ello para sembrar las semillas que florecieron en mí.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Me gusta empezar las clases centrándonos en la respiración y observándonos. La práctica del Yoga es diferente según tu estado, por ello me parece importante observarse primero para que la práctica sea más completa. Durante las clases, siempre desde el amor hacia una misma, incluyo asanas que supongan un reto y nos muestren nuestras capacidades. Cerramos siempre con la merecida Savasana.
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