Alumno de Gran Maestro Pratín en muay thai y Cobrinha en bjj, ofrece clases en Madrid

Conoce más a Alvaro

• ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

  De pequeño con las típicas clases extraescolares empecé en judo sobre los 6 años, estuve en competiciones y entrenando hasta los 11 más o menos. Tuve un parón pero nunca dejé de interesarme por las artes marciales y estuve curioseando entre varias artes marciales chinas ( wing chun, kung fu, wushu...) hasta que descubrí al Gran Maestro Pratín, de Muay Thai, con 17 años, y desde entonces para mí ha sido al arte marcial más completo que he conocido. Para complementarme también como peleador empecé en JiuJitsu Brasileño en el 2020 y continúo aprendiendo artes marciales, como la esgrima filipina o kali desde el 2021.

• ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

  Sinceramente el Muay Thai es mi favorito. Existe una parte que no muchos conocen que también tiene llaves, derribos y luxaciones y me parece el arte marcial más completo y útil ante cualquier situación, ya que no sólo aprendes lo que son los golpes sino también mucha coordinación, elasticidad, reflejos, equilibrio y control sobre tu cuerpo. Me encantaría seguir descubriendo artes marciales por el mundo. Tengo mucha curiosidad por el Kalarippayattu, el que dicen que es el arte marcial más antiguo, y algunos como el Panantukan, Suntukan o Silat, entre otros.

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

  Antes de empezar los entrenamientos, me gusta hablar con mis alumnos y dejar claro un objetivo del entreno.
  Mucha gente empieza un poco por propósitos distintos, pero si no eres sincero contigo mismo, esa motivación no dura mucho y acaba por desaparecer.
  Cuando estamos en el entreno siempre lo enfoco al objetivo que hemos planteado, por lo que cuando están cansados y frustrados por que no le salen las cosas, les recuerdo porque hemos empezado todo esto y que es lo que quieren lograr.
  Ya centrándonos en el Muay Thai y la práctica de Artes Marciales, el primer aporte que se origina con su práctica es obviamente interno. Sientes que ganas resistencia, que te cuesta menos realizar movimientos en tu día a día y que cada vez eres más coordinado, que tienes más y mejor movilidad.
  Luego viene el cambio físico, te sientes mejor y los de tu entorno te van viendo mejor, ya sea por la pérdida de peso, la definición que se coge, o por la seguridad que vas transmitiendo, porque entiendes que lo que estás aprendiendo te es útil de verdad. Más tarde, te apetece quitarte de malas costumbres que tienes en tu día a día ( como fumar o beber mucho) porque sientes que rindes mejor en el entrenamiento y en tu día, los días que no haces estas cosas.
  Al final, la cosa es, no sólo el aprender el arte marcial, sino entender la filosofía y el estilo de vida del artista marcial, que es lo realmente llamativo de todo esto, y cómo con la práctica de estas artes, al final siempre buscas lo mejor de ti mismo.

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

  Creo que los inicios de la UFC, cuando peleaban distintos estilos de artes marciales y cada peleador era el representante de su estilo. Ahí sí que me hubiese gustado pelear...
  También los combates de Pride y eventos de Vale Tudo, cuando no existían tantas reglas y los combates eran auténticas luchas.
  Pienso que gracias a eso, abrieron el camino a lo que ahora son las artes marciales, y lo que antes eran cuatro locos dándose de tortas, ahora es reconocido y valorado mundialmente.

• Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  Podría nombrar algún combate ganado, o algún torneo, pero sinceramente la mayor conquista que nunca pensé que podría conseguir fue conmigo mismo( aunque suene muy moñas).
  Nunca pensé que hubiese algo que me motivase tanto como para levantarme a las 5.30 de la mañana, coger la bici y hacerme dos kms para ir a las que me parecían las mejores escaleras del barrio, para subirlas y bajarlas como un tarado preparándome para competir. Después irme a un parque de barras a entrenar y más tarde ir al gimnasio al primer entreno del día, al que luego le seguían dos o tres más.
  Acababa reventado, pero la idea de que quién fuese mi rival estuviese haciendo cosas así y preparándose mejor que yo para nuestro combate me levantaba de la cama sin pensarlo dos veces, y hacía que estuviese todo el día dándolo todo sin preguntarme ni porque hacía todo esto. Para mi ese fue mi mayor record, después de eso todas las peleas eran la parte divertida, la que menos sufría.

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro).

  Creo que con Buakaw o Lerdsila, leyendas vivas del Muay Thai. Les preguntaría cuáles fueron sus inicios, y qué sentían cuando iban escalando hasta los niveles que llegaron y si se daban cuenta que estaban creando historia en esos combates.
  Me gustaría que viéramos juntos sus peleas y me contasen que sentían en esos momentos, porque la visión que tiene el peleador, descubre un punto de vista que muchas veces la gente ni se imagina...
  También el saber cómo se preparaban sus peleas y si lo hacían según el peleador que fuesen a tener delante o intentando superarse a sí mismos, o de alguna otra forma.

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?.

  Recordándoles sus metas y objetivos.
  Los primeros días suelo grabarles un vídeo haciendo los movimientos y realmente se ven como patos, lo normal cuando estás empezando con cualquier cosa.
  Cuando ya cogen cierto ritmo hay un momento en el que se atascan, se frustran y piensan que no están avanzando, y les entran esas ganas de abandonar.
  En ese momento, les grabo un nuevo video y se lo enseño junto al primer video, y todos se ríen y se dan cuenta que esto es una evolución, y frustrarse es necesario para romper un nuevo molde y mejorar.
  Ahí vuelven a cogerlo todo con más ganas.

• ¿Qué crees que te convierte en un super-deportista... y un Superprof?