1a clase gratis
Guada
- Tarifa por hora $117
- Tiempo de respuesta 1h
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Artista de circo especializada en acrobacia, contorsión y fuerza. Con formación en Circo, e instructora de flexibilidad, actualmente cursando la formación de Personal Trainer
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Lugar de clase
Sobre Guada
Soy artista y entrenadora, apasionada por el movimiento y el aprendizaje corporal desde muy chica. Hace años que entreno disciplinas físicas y comparto herramientas de fuerza, movilidad y flexibilidad desde un enfoque respetuoso y adaptado a cada persona.
Mis clases están pensadas para que cualquier persona pueda comenzar, independientemente de su nivel. Mi objetivo es ayudarte a desarrollar un cuerpo más fuerte, móvil y consciente, priorizando siempre la técnica, la progresión y el bienestar.
Creo que el entrenamiento debe ser desafiante, pero también disfrutable. Por eso busco crear un espacio de confianza donde cada alumno pueda avanzar a su propio ritmo y celebrar sus progresos.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Portugués
Español
Mi enfoque como profesora
Mis clases de fuerza, movilidad y flexibilidad están adaptadas a cada persona, sin importar su nivel de experiencia. Trabajo de forma progresiva y segura para que cada alumno pueda desarrollar su cuerpo, mejorar su bienestar y alcanzar sus objetivos.
Desarrollo de la clase
* Entrada en calor.
* Ejercicios de fuerza, movilidad y/o flexibilidad.
* Correcciones personalizadas.
* Vuelta a la calma.
Dirigido a
Personas de todos los niveles, desde principiantes hasta quienes ya entrenan y buscan mejorar su rendimiento, movilidad o condición física.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $117
Paquetes por horas
- 5 hrs. $585
- 10 hrs. $1170
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
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Online
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