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Sonia
- Tarifa por hora $304
- Tiempo de respuesta 1h
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Número de estudiantes2
Número de estudiantes a los que Sonia ha dado clases desde que llegó a Superprof
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$304/hr.
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Lugar de clase
Recomendada
Sonia un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Sonia
Descubrí el Yoga por recomendación médica debido a mi escoliosis. Enseguida aprendí que todo en la vida trae un aprendizaje que, dependiendo de nuestro discernimiento, podemos ver e integrar.
Comencé a practicar de forma continua durante cinco años. Aquí aprendí el valor de la disciplina y el compromiso y responsabilidad de mi salud.
Después de esto y, con el anhelo de profundizar en aspectos filosóficos del Yoga, comencé a formarme como profesora. Conocía escuelas con unos valores y maestros que admiraba, por lo que tomé ruta y me fui a Barcelona para aprender de ellos.
Sigo en constante aprendizaje, formándome con maestros y maestras nacionales e internacionales.
Yoga es el comienzo.
Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Avanzado
niveles :
Básico
Medio
Avanzado
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Entiendo el Yoga como una actividad terapéutica que abarca todos los partes del Ser Humano. Para mí ha sido una fuente de conocimiento que cambió mi vida, y pretendo acercar todo lo que aprendí a las personas que pueda.
Yoga es para todos, independientemente de tu flexibilidad, fuerza o problemas de salud. Es una práctica que se adapta a ti, no tú a ella.
Como base, usaremos el Hatha Yoga. Un Yoga clásico que conserva la tradición en cada movimiento. Siempre incluyo
técnicas de Yin yoga (trabajo a nivel de fascias), Yoga Nidra (Yoga de los Sueños) y Meditación. Enfocada esta última a crear herramientas para lidiar con estrés y ansiedad; así como a un trabajo energético más profundo, más sutil.
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Sonia ha conseguido que para alguien que no había practicado nunca yoga , crear unas ganas de mejorar e ir aprendiendo dia a dia.
Y que decir de ella como perdona, una maravilla.La recomiendo porque es una persona que cuando siente pasión por algo va tras ello, y trata de transmitir y enseñar con la mayor cercanía posible.
Sonia es genial! Sales de la clase consciente de lo que has trabajado, de como lo has hecho y habiendo bajado las revoluciones de tu cabeza. A mi me encanta!
Es una chica estupenda, muy maja y sobretodo muy professional. Sus clases se adaptan a cada persona y lo que mas me gusta de ella es que puedes seguir toda la clase sin problema (no tienes que mirarla ya que las instrucciones que da son suficientes). Muy recomendable!!!
Súper! Sonia es una medicina. Justo lo que necesitábamos. Totalmente recomendable.
Sonia es excelente, tanto como persona, profesional y comunicadora
Sonia es una estupenda profesora ! Muestra mucha cercanía y profesionalidad. Las clases son totalmente adaptadas a mis necesidades … me ha ayudado mucho en mi día a día y ls clases de yoga se han convertido en una auténtica medicina ! Muy muy recomendable
Què dir de la nostra mestre de ioga Sonia...Fa poques setmanes que la coneixem i ja en som incondicionals seguidors. L'amor i passió que posa en les seves classes fa que el temps ens passi volant i acabem sempre la sessió amb una pau interior que ens acompanya el reste del dia... Esperem tenir-la a prop durant moooolt de temps ;)
Sonia me encanta ! Super flexible a necesidad del alumno - respecta tú límite y objetivo. Ha sido recomendada por mi fisio y me encanta tener clases online de Yoga y meditación antes de acostarme. Recomiendo muchísimo!
Esta chica es una crack. Transmite una paz y calma que ayudan un montón a desconectar del día a día durante las clases. Muy recomendable
Aprendiendo en todo momento.. Fantastica clase!!gracias Sonia!!:)
Gran profesional! Me ha encantado poder conocerla, sus clases son estupendas, sales como nueva de ellas! La conocí gracias a una amiga que me habló de ella y la recomiendo 100%
increíble!! un trato individualizado y centrado en cada persona según su nivel. Me ha hecho sentir muy cómoda, repetiría sin duda!!
Clases dinámicas y eficientes. Me ha encantado su forma de conectar con las personas y atenderlas en base a sus necesidades. Una profe muy amable y generosa! :)
Sonia es un profesora que sabe transmitir su fuerte, humilde y espiritual personalidad a la enseñanzas con sus alumnos/as, algo muy importante en este tipo de doctrina. Muchos/as hemos encontrado equilibrio tanto mental como físico en sus enseñanzas y siempre está dispuesta a ayudar, escuchar, aconsejar y guiar. Por todo esto la recomiendo sin duda, es excelente.
Totalmente, no tengo dudas porque yo la conoci hace años y sigue con la misma ilusión desde entonces y con muchos mas conocimientos, una persona que no pierde la ilusión de seguir aprendiendo, siempre es buen profesor o buena profesora. Personalmente he hecho unas sesiones con ella y tiene el temple, la paciencia y la empatia respecto a diferentes intensidades de flexibilidad.
Que si, mucho la recomiendo.Ver más recomendaciones
Tarifas
Tarifa por hora
- $304
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1519
- 10 hrs. $3037
Online
- $203/hr.
Video de Sonia
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