Clases personales de entrenamiento de fuerza.Ejercicios de peso corporal y peso ligero.

Nos conocimos en Internet, se podría decir, por casualidad. Hicimos entrenamiento por primera vez en junio y lo hemos estado haciendo regularmente desde agosto.
Fedor me ayuda a correr de forma técnica, segura y eficiente para que mis resultados mejoren. Pero además Fedor da clases de ciclismo y natación. Cuando no podía correr por motivos médicos, hacíamos estiramientos y entrenamiento de fuerza sobre una colchoneta al aire libre.
Me siento muy cómodo en nuestras clases, nos comunicamos mucho sobre diferentes temas, pero el foco sigue siendo correr. Fedor sigue atentamente cómo hago los ejercicios y da comentarios detallados, incluso cuando trato de distraerlo con conversaciones
Antes de nuestras clases, corrí solo durante unos 7 meses y puedo decir con confianza que las clases son muy útiles para mí y siempre las espero con ansias
Recomiendo las clases con Fedor a todo aquel que sienta que su progreso ha llegado a un punto muerto. Y mejor aún a aquellos que quieran probar a correr, para que correr sea seguro y beneficioso desde el principio.

Fedor y yo hacemos entrenamiento funcional en el parque tres veces por semana. En 2 meses perdí 5 kg y obtuve unos abdominales marcados.Un profesional en su campo,

¡Fedor es el mejor! Ejercicios muy productivos, ¡ahora corro rápido y con mucho gusto! ¡Esto es lo que significa entrenar con un profesional!