Lourdes - Entrenador personal -
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Lourdes

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  • Tiempo de respuesta 7h
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Recomendada

Lourdes un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Lourdes

Lourdes Elías, 31 años. Bailarina, Performer, Coreógrafa e Investigadora del movimiento. Estudiante de la licenciatura en composición coreográfica de la Universidad Nacional de las Artes. Integró la compañía de danza de dicha institución entre los años 2018-2020. Dicta clases de danza clásica, danza contemporánea, entrenamiento físico y flexibilidad desde el 2014 en distintos estudios privados, centros culturales y de manera independiente.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

Clases de entrenamiento y flexibilidad adaptadas a tus necesidades y requerimientos. ‍ Desde la comodidad e intimidad de tu espacio y a través de la fusión de diversas técnicas tales como yoga, entrenamiento funcional y danza, entre otras, abordaremos la totalidad del cuerpo desde un enfoque amable y sensible. En primera instancia reconoceremos cuáles son tus necesidades particulares, para a partir de ello movernos, liberando y destrabando todo lo que haga falta. Prestándole atención a lo que se exprese y necesites en el momento presente, abordaremos ejercicios dinámicos y funcionales para recuperar la vitalidad intrínseca de nuestros cuerpos en plenitud. A lo largo del proceso iremos desarrollando y trabajando la agilidad, la fuerza, la potencia, la resistencia, y la flexibilidad obteniendo resultados notables a corto plazo. Las clases poseen una duración de 1 hs. ¿Cuándo? En el momento del día que puedas y prefieras. ¿Dónde? Donde te sientas más cómodx. Anímate a probar una primera clase! No dudes en consultarme!

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Tarifas

Tarifa por hora

  • $140

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $583
  • 10 hrs. $1165

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

  • 1h.

Online

  • $99/hr.

Especificaciones

Las clases son personalizadas adaptadas a tus necesidades y requerimientos. Las mismas tienen una duración de 1.15 hs y poseen un valor de $4000. ¡Consultame por descuentos y paquetes!

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