Alisson - Entrenador personal - Ñuñoa
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Alisson

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Alisson - Entrenador personal - Ñuñoa
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Sobre Alisson

Soy bailarina profesional con mención en terapia corporal, formada en el Instituto Profesional Escuela Moderna de Música y Danza y licenciada en Educación. Soy instructora de Pilates certificada por Centro Zen Pilates y cuento con más de 10 años de experiencia realizando clases de danza, yoga y pilates para niños, jóvenes y adultos. Mi enfoque integra conciencia corporal, técnica y entrenamiento eficiente, promoviendo un trabajo seguro, saludable y respetuoso con cada proceso. Busco que cada persona fortalezca su cuerpo desde la comprensión del movimiento, desarrollando autonomía, disciplina y confianza.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

Mis clases de Pilates Mat son personalizadas y adaptadas a las necesidades de cada persona, ya sea en formato particular o grupal. Trabajamos profundamente el core, el tono muscular y la estabilidad, integrando fuerza, control y movilidad. A través de la conciencia corporal buscamos fortalecer de manera inteligente, mejorando postura, coordinación y equilibrio. Cada sesión combina técnica y respiración, promoviendo un cuerpo más fuerte, flexible y conectado. El objetivo es que desarrolles autonomía, prevengas lesiones y te sientas segura en tu propio movimiento.
Entrena de manera sana y eficiente con mis clases de pilates.

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