1a clase gratis
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Agustina
- Tarifa por hora $71
- Tiempo de respuesta 1h
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Clases de Yoga Integral para todos y todas: equilibrá tu cuerpo, alma y mente
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Lugar de clase
Sobre Agustina
Soy profesora de Yoga, graduada de la Escuela Internacional de Yoga, y actualmente estoy estudiando para ser instructora de Pilates. Me apasiona promover el bienestar a través del movimiento consciente y acompañar a cada persona con clases adaptadas a su nivel, objetivos y necesidades, creando un espacio donde pueda conectar con su cuerpo y disfrutar de la práctica.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Creo que el yoga es una práctica que debe adaptarse a cada persona, no al revés. Por eso, cada clase está pensada según tus necesidades, tu experiencia y tus objetivos.
En la primera clase nos tomaremos un momento para conocernos, conversar sobre lo que buscás y comenzar con una práctica guiada que incluye:
• Respiración consciente.
• Movilidad articular y preparación del cuerpo.
• Secuencia de posturas adaptadas a tu nivel.
• Relajación final.
Mi intención es que cada encuentro sea un espacio para conectar con vos, fortalecer el cuerpo, ganar flexibilidad, reducir el estrés y disfrutar del proceso respetando tu propio ritmo.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $71
Paquetes por horas
- 5 hrs. $355
- 10 hrs. $710
Online
- $71/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
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