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Valeria
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Clases de Yoga y Meditación para una vida plena: en mente, cuerpo y alma.
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Recomendada
Valeria un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Valeria
Soy Val y el Yoga ha cambiado mi vida, descubrí mi potencial y mi capacidad de vivir una vida plena y feliz. He estudiado distintas técnicas de Yoga en India, Argentina y España (YTT500). Practico y comparto HATHA, terapéutico, flow y kundalini. Me dedico a dar clases para que estas herramientas lleguen cada vez a más personas.
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Sobre la clase
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Las clases comienzan con preasanas para que el cuerpo y el ritmo respiratorio encuentren su equilibrio. Hacemos una serie de asanas de acuerdo a las necesidades de cada alumno o alumna, realizamos respiración guiada (pranayama) y terminamos con una relajación (yoga nidra). Restablecemos a nuestro cuerpo, mente y espíritu su paz y armonía.
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Recomendaciones externas
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La mejor profesora de yoga que he tenido. Muy profesional y con rutinas hermosas.
Sabe muchísimo y esta preparada para cualquier consulta que tengas!
No dudes en contactarla! Es excelente!Fue mi primera y a día de hoy sigue siendo la mejor profesora de yoga que he tenido. Ella adapta el yoga a las necesidades que tu cuerpo requiere, escogiendo las posiciones más adecuadas para mejorar los problemas que tú cuerpo manifiesta. Es muy intuitiva y para muchos, Valeria es mágica. Siempre la recomendaré!
Val es la profesora más dulce y sabía en lo que hace que yo conozco , quiero tus clases siempre !!!
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