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Mar

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Yoga prenatal

Clases de YOGA online suaves y dinámicas para jóvenes y adultos!

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Sobre Mar

Hola! Soy Mar y las clases que brindo tienen el objetivo de integrar el cuerpo, la mente y el corazón, encontrando el equilibrio y la calma en el movimiento. Soy profe de Ashtanga Vinyasa Yoga (500 hs. YAI) e instructora de Yoga para niñxs y adolescentes (200 hs. YAI). Antes que profesora soy alumna, teniendo una práctica constante de más de 8 años y capacitándome constantemente para ofrecer un servicio de calidad. Soy exploradora de sonidos y amante del Mantra Yoga. Tomo clases de Kirtan y todo lo aprendido lo comparto en mis clases.

Sobre la clase

Las prácticas o clases que armo tienen una base del sistema de "Ashtanga Vinyasa Yoga" pero van variando entre clases dinámicas y suaves, algunas tienen más énfasis en la parte postural, otras en la parte de respiración consciente y meditación. También tengo en cuenta las fases lunares: por ejemplo, en Luna Nueva y Luna Llena preparo clases especiales. Para el armado de las clases, me dejo guiar por la intuición y lo que observo que necesita cada practicante. Si bien la mayoría toma clases grupales actualmente, me interesa la evolución y necesidad de cada un@ y poder acompañar ese proceso.

Recomendaciones externas

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

A

Antonela

Mar es súper amorosa, dedicada, profesional, respeta y escucha los procesos y al alumnx. Ama lo que hace y eso se siente. La súper recomiendo.
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A
Antonela
Mar es súper amorosa, dedicada, profesional, respeta y escucha los procesos y al alumnx. Ama lo que hace y eso se siente. La súper recomiendo.
Monica

Mar es muy calificada como profe de Yoga! lo cual es sumamente importante!! Pero además su calidez humana, empatía, dulzura, vocación de servicio la hacen especial! Se supera cada día más... para brindar lo mejor a sus alumnos! Sus relajaciones “viajes sonoros” son lo más!! Namaste
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M
Monica
Mar es muy calificada como profe de Yoga! lo cual es sumamente importante!! Pero además su calidez humana, empatía, dulzura, vocación de servicio la hacen especial! Se supera cada día más... para brindar lo mejor a sus alumnos! Sus relajaciones “viajes sonoros” son lo más!! Namaste
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Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

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Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.

Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración

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Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.

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