1a clase gratis
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Lina
- Tarifa por hora $141
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Número de estudiantes a los que Lina ha dado clases desde que llegó a Superprof
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Dale amor a tu cuerpo. maestra de yoga con 5 años de experiencia te enseña como acercarte a tu cuerpo de forma paciente y amorosa.
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Lugar de clase
Sobre Lina
mi nombre es lina davila soy egresada de la universidad del valle, bailarina de danza contemporanea. realice varios cursos de yoga y pilates online con el interes de mejorar mi flexibilidad y bienestar.
tuve una lesión en mis rodillas y para mejorar mis condiciones empece a estudiar yoga y pilates, ambas disciplinas me permitieron eliminar esta lesión, ademas de conocer, aceptar y amar mi cuerpo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
las clases de yoga se dictan de manera grupal o individual, presenciales o virtuales. cada persona posee habilidades y cualidades corporales distintas, por lo que en cada clase se respeta el proceso de cada participante.
En las clases se mezclan ejercicios de yoga y pilates, usamos bandas elásticas, pesas y pelotas para realizar los distintos ejercicios.
Lograrás la conexión con la respiración-movimiento, esto evitará lesiones y mantendrá tu practica segura
Tendrás un acompañamiento 1-1, siempre estaré atenta de tu alienación y capacidades
Fortaleces tu cuerpo y obtendrás una propiocepción ( presencia plena)
Generas una escucha activa y amorosa a las necesidades del día a día.
Fomentas el equilibrio emocional , reducción de ansiedad, depresión y mejorarás los ciclos de sueño.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $141
Paquetes por horas
- 5 hrs. $565
- 10 hrs. $1176
Online
- $118/hr.
Desplazarse
- + $5000
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
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