El perfil de Javier y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Javier
- Tarifa por hora $376
- Tiempo de respuesta 1h
$376/hr.
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
¡Descubre las posturas invertidas en yoga! Beneficios: mejora circulación, fortalece core, equilibra emociones, aumenta confianza. Únete a mis clases.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
Lugar de clase
Sobre Javier
Soy ingeniero civil industrial de profesión, también facilitador de Biodanza e instructor de acroyoga. Mucho tiempo estuve entrenando circo tela aérea, trapesio fijo, mano a mano y finalmente me quedé con Acroyoga porque es una disciplina que se enseña de manera progresiva. De ahí mi interés por el trabajo de yoga orienteado a las posturas verticales.
En mis clases preparo un programa de acuerdo a los objetivos de mis alumnos y les ayudo a alcanzarlos paso a paso.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Bienvenidos a mis clases de yoga, donde la práctica de posturas verticales te llevará a nuevas alturas de bienestar físico y mental! Te invito a explorar el fascinante mundo de las posturas invertidas, incluyendo la Vela, Adho Mukha Svanasana, Pincha Mayurasana y el Handstand.
Las posturas invertidas son un componente esencial de mi enseñanza de yoga, y aquí te presento algunos de sus beneficios más destacados:
Mejora la circulación: Al invertir tu cuerpo, facilitas el flujo de sangre hacia la parte superior, estimulando órganos vitales como el cerebro. Esto puede aumentar la claridad mental y la concentración.
Fortalece el core: Las posturas invertidas trabajan intensamente los músculos abdominales y de la espalda, fortaleciendo el core y mejorando la postura.
Aumenta la confianza: Dominar estas posturas te brindará un sentimiento de logro y confianza en ti mismo, extendiendo sus beneficios más allá de la esterilla de yoga.
Equilibrio emocional: Practicar posturas invertidas puede ayudar a equilibrar las emociones y reducir el estrés, proporcionando una sensación de calma y bienestar.
Desarrollo de la fuerza: Las inversiones requieren fuerza en los brazos, hombros y abdomen, lo que contribuye al desarrollo muscular y al aumento de la vitalidad.
Estas son solo algunas de las razones por las que te animo a unirte a nuestras clases. No importa tu nivel de experiencia, estoy aquí para guiarte en tu camino hacia una práctica de yoga más profunda y significativa. Descubre cómo las posturas invertidas pueden transformar tu cuerpo y mente. ¡Te espero en la esterilla!
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $376
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1880
- 10 hrs. $3760
Online
- $376/hr.
Profesores de Yoga similares
Karelly
Ciudad de México & Online
- 700$/hr.
Analia
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Cristina
Ciudad de México & Online
- 370$/hr.
Andrea
Ciudad de México & Online
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Yolanda
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Marcela
Cholul & Online
- 300$/hr.
- 1a clase gratis
Pierina
Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
Fatima
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Ivette
Ciudad de México & Online
- 190$/hr.
Dhiaan Devi
Santiago de Querétaro & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Esther
Ciudad de México & Online
- 600$/hr.
- 1a clase gratis
Maradán
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
Agustina
Ciudad de México & Online
- 1000$/hr.
María Isabel
Zona metropolitana Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Patricia
San Miguel de Allende & Online
- 229$/hr.
- 1a clase gratis
Gaby Dipa
Cuernavaca & Online
- 600$/hr.
Sofía
Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Valeria
Ciudad de México & Online
- 850$/hr.
- 1a clase gratis
Joselín
Cuajimalpa de Morelos
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Laura Paulina
& Online
- 600$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
