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Sobre ISMAEL
DOCTORANTE en Psicología Educativa
LICENCIADO en psicología (Ced. prof. (información oculta))
ENTRENADOR certificado por la SEP (EC0474)
ASESOR nutricional y en suplementación deportiva certificado por la SEP (EC0783)
ESTUDIANTE de Maestría en Nutrición Deportiva
Los resultados óptimos sólo se pueden conseguir a través de la relación adecuada entre el ejercicio, la alimentación y el bienestar psicológico.
Me gusta el ejercicio y ayudar a las personas a alcanzar sus límites, un buen profesional actúa con honestidad y responsabilidad. Nunca es tarde para empezar, el cambio inicia con pequeños logros que se suman a diario ¡y cada vez son más grandes!
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
¿Sabías que para tener resultados óptimos es necesario un balance entre el ejercicio, la alimentación y el bienestar mental? El bienestar mental y psicológico es importante ya que ayuda a regular situaciones de enstrés, ansiedad, organización de tiempo, disciplina, entre otros.
¿Qué beneficios tienes conmigo?
A diferencia de otros entrenadores que sólo se enfocan en cuestiones generales, yo me enfoco también en la parte psicológica, ya que también soy psicólogo, por lo cuál tendrás de forma completa:
- Rutinas y planes personalizados (en gimnasio, escuela, videollamada o parque donde más te guste!)
- Plan nutricional
- Baja de peso o aumenta masa muscular
- Hombres y mujeres de todas las edades
Para ello realizamos un cuestionario, y una evaluación de fuerza, resistencia y condición física para diseñar tu plan con base en tus objetivos y necesidades.
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Especificaciones
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