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Airy
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- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
- Gimnasia postparto
- Gimnasia prenatal
Entrenador Personal Integral: Pilates, Estiramiento y Gimnasia Adaptada para (Prenatal y Postparto).
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
- Gimnasia postparto
- Gimnasia prenatal
Lugar de clase
- Online
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde Ciudad Nezahualcóyotl
Sobre Airy
Me apasiona el bienestar integral y encuentro una gran motivación en ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través del movimiento de forma segura. He complementado mi vocación formándome de manera autodidacta con cursos en línea y estudiando a fondo los cuidados físicos necesarios para cada disciplina. Decidí dar clases porque quiero ofrecer un acompañamiento empático y cuidadoso, guiando paso a paso a quienes buscan fortalecerse, estirarse o cuidar de su salud en etapas tan especiales como la maternidad.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases se diferencian por ofrecer un enfoque integral y 100% personalizado, combinando el entrenamiento funcional con el bienestar consciente de Pilates y el estiramiento. Diseño cada sesión adaptándome por completo a tu ritmo, nivel y metas personales. Además, cuento con un espacio especializado y seguro enfocado en el cuidado de la salud física durante etapas tan importantes y delicadas como el embarazo y el postparto.
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Recomendaciones externas
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1
Súper recomendado. Tenía mucho miedo de hacer ejercicio durante mi embarazo, pero él fue sumamente cuidadoso, paciente y empático. Se nota que estudia bastante y que se toma muy en serio la seguridad y el cuidado de sus alumnas. Sus clases me ayudaron muchísimo a mantenerme activa y sin dolores. ¡Excelente guía y un trato muy humano!
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Tarifas
Tarifa por hora
- $200
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1000
- 10 hrs. $2000
Online
- $200/hr.
Clase gratis
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