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Palo
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- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
Entrenamiento personal. Profesora y Licenciada en Educación Física, UNLP. Entrenadora personal, natación, entrenamiento en capsula. Entrenamiento para bailarines. Instructora de danzas, mención compos
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Sobre Palo
Soy Palo, profe de Educación Física, y amo lo que hago; me declaro fanática del entrenamiento y de la consciencia corporal qué hay que aprender. Y eso, es lo que quiero compartir.
Conozcamos nuestro cuerpo para después sacar toda la fuerza, resistencia y potencia que tienen.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Ese ratito libre de media hora que tenes, lo vamos a aprovechar al máximo. No se trata de ir por todo de una, sin adaptarse, sin crear el hábito, ni entender cómo funciona el cuerpo; vamos a hacer cosas grandes. Además, no necesitas peso, con un bidón de agua, nos arreglamos.
Entrenamiento 100% personal y 100% consciente.
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