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Jose Miguel
- Tarifa $208
- Respuesta 24h
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Estudiantes2
Número de estudiantes a los que Jose Miguel ha dado clases desde que llegó a Superprof
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- Entrenamiento personal
Entrenos grupales y personales en la naturaleza, centrados en el poder del movimiento como factor clave de nuestro bienestar. Clases dinámicas, divertidas y originales que ¡te harán disfrutar del depo
- Entrenamiento personal
Lugar de clase
Recomendado
Jose Miguel un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Jose Miguel
¡Buenas! Somos Miguel y Paula, amantes de la salud, el deporte y de un estilo de vida más pausado y conectado a la naturaleza. En 2021 decidimos embarcarnos en Mind your nature, un proyecto que pretende transformar la idea que tenemos del deporte y de la conexión con nuestros cuerpos, a través de entrenos holísticos al aire libre.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Los entrenos que ofrecemos en mind your nature pueden ser tanto: - Personales: 15 euros por sesión - Grupales: (máx. 8 personas) ¡10 euros tu primera sesión! (¡Contáctanos para saber los descuentos mensuales!) De momento, tenemos dos sesiones grupales martes y jueves a las 18:30, pero si este horario no te cuadra contáctanos y podemos crear uno nuevo! - Online: entrenos personalizados para ti, para todo el mes, contáctanos si te interesa esta modalidad. Las sesiones que ofrecemos las diseñamos como una experiencia para liberar y reconectar con nuestra mente, cuerpo y entorno. Las clases se imparten en diferentes localizaciones de nuestra preciosa playa de Las Canteras y en el estadio Insular de Las Palmas. Nuestras clases siguen una dinámica holística y enriquecedora para el alma. Tomamos el sudor como una oportunidad para liberar lo que ya no necesitamos y el movimiento como forma de entender y reconectar con nuestro cuerpo. También centramos nuestra práctica en conectarnos con nuestro entorno y con nuestros sentidos para vaciar nuestra mente del ajetreo diario. Nos gusta explorar a través del movimiento, ya sea interactuando con el entorno como nadar o correr en la playa, y así mejorar nuestra resistencia. O combinando diferentes disciplinas como podría ser un calentamiento de yoga seguido de un entreno de fuerza con pesas. Por lo general, también incluimos trabajo de respiración y meditación al final de cada sesión. Nos gusta cambiar la dinámica de nuestras clases todos los días y mezclar diferentes tipos de disciplinas. No estamos atados a una forma de movernos sino, más bien, a la exploración del movimiento en sí. Para venir a divertirte con (información oculta) solo necesitarás una esterilla, una botella de agua y tu habilidad única para moverte. ¡Ven tal y como eres! No hay edades ni niveles para hacer una sesión con (información oculta) Normalmente preguntamos a nuestros clientes si pueden hacer una plancha, una sentadilla y algunos abdominales como punto de partida, pero si nunca te has movido en tu vida, también eres más que bienvenido. Ponemos especial énfasis en movernos correctamente para evitar lesiones, por eso nuestras clases grupales son de máximo 8 personas ya que queremos conocerte mejor y tener una conexión más profunda con cada uno de ustedes. ¡Para (información oculta) no es solo una sesión de entrenamiento, sino más bien un recorrido hacia una conexión más profunda con (información oculta) mismos!
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Recomendaciones externas
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Conectados desde la primera sesión, José Miguel sabe adaptar mi condición física a cualquier ejercicio. Entrenamos tanto al aire libre como en instalaciones deportivas, lo cual es muy divertido porque no es todo rutinario. Es genial, los animo a unirse. Somos una pequeña familia.
Los entrenos de Miguel me hacen sentir muy en paz conmigo mismo y con mi cuerpo. Te enseña a liberar tensiones mientras entrenamos y a respirar, parte muy importante de la práctica. Es una persona muy atenta y siempre está pendiente a que hagas el movimiento bien para que no te lesiones. Muy recomendable!
Las clases de Miguel las recomiendo 100% si quieres mover tu cuerpo de forma diferente y saludable en Las Palmas
Entrenamientos dinámicos y muy divertidos con Miguel. Se los curra mucho para que cada semana probemos cosas nuevas y nos retemos cada vez más.
Me encantan las sesiones de Miguel, son siempre divertidas, dinámicas y distintas. No hay presión sólo conexión con nuestro cuerpo y con nuestra respiración. Encima son sesiones al aire libre lo que hace las clases aún más mágicas. ¡Sin duda, lo recomiendo!
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Tarifas
Tarifa
- $208
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1039
- 10 hrs. $2079
Online
- $208/hr.
Especificaciones
PRECIOS ENTRENOS INDIVIDUALES: - 15 euros la sesión, ¡la primera es gratis! PRECIOS ENTRENOS GRUPALES: - 12 euros la sesión ¡la primera es gratis! - 2 clases a la semana 45 euros al mes PRECIOS ENTRENOS PERSONALIZADOS ONLINE: - 2 clases a la semana/ 60 euros al mes - 3 clases a la semana/ 80 euros al mes - 4 clases a la semana/ 100 euros al mes
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