Especialista en Defensa Personal Realista. Aprende a protegerte con técnicas pragmáticas y efectivas en entrenamiento táctico.

Conoce más a Sensei Córdoba

• ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

  Empecé a practicar artes marciales con 7 añitos y tengo 36 y jamás he parado de practicar y aprender distintas artes marciales para ser un Guerrero completo.

• ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

  Entreno cada día WuThaiJitsu que es mi propio sistema marcial que he desarrollado, pero además me encanta patear por la montaña, hacer carreras de obstáculos, y hacer escalada. Cuando estuve compitiendo en Muay Thai hacía 3 horas diarias de entrenamiento de alto rendimiento.

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chándal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

  Cuando entrenas WuThaiJitsu, conectas Mente, Cuerpo y Espíritu, para descubrir a tu Guerrero o Guerrera Integral, realizas una transformación completa mejorando tu calidad de vida y tú seguridad personal.
  
  Trabajamos con los 5 Pilares Esenciales que son:
  
  1* Control Mental, te aporta calma y quietud mental, paz y felicidad pura a través de técnicas de respiración y de meditación.
  
  2* Control energético, te aporta un aumento de tu energía y elimina la pereza y la falta de voluntad y nutre a los órganos internos, a través del Tai Chi y Chi Kung.
  
  3* Control corporal, te aporta rapidez, flexibilidad, fuerza y flexibilidad, a través de los movimientos de las artes marciales, el CrossFit militar, Fitness sin pesas, Pilates y Yoga, además de los ejercicios de flexibilidad del Kung Fu Shaolin, para tonificar y flexibilizar tu cuerpo y tu mente al máximo.
  
  4* La Defensa Personal, te aporta un aumento del autoestima y de la seguridad personal, una vez que hayas aprendido los 3 puntos anteriores, ahora podrás aplicar todo ésto en la las técnicas de Autodefensa, para poder fluir como el agua de un río, y utilizar tu cuerpo y tu mente con un solo objetivo, el camino del autoconocimiento y esto te aporta seguridad personal a la hora de tener una intervención real de peligro, a través de técnicas de Kung Fu Shaolin, Baji Quan, Muay Thai, Ju Jitsu Japonés y Hapkido, trabajando las 4 distancias del combate, la distancia larga, media, corta y de suelo.
  
  5* La Reconexión con la Naturaleza, con nuestra naturaleza interna, es decir, con nuestro Espíritu de Guerrero@s y con la naturaleza externa, es decir, con la Madre Tierra, comprendiendo la ley de la Naturaleza y la ley de la impermanencia de todo el Universo.
  
  Así que el resultado final es, que conseguirás una Mente calmada y aquietada, un aumento de tu energía y nutrición de tus órganos internos, un cuerpo tonificado y flexible, fuerte y sano, un conocimiento de ti mismo y de tus fortalezas y debilidades, fortaleciendo tus puntos débiles y entrenando para estar preparados en cualquier situación real de peligro o de defensa personal, y por último una reconexión con la Naturaleza o la Madre Tierra y con tu propia Naturaleza, con tu Espíritu, para poder llegar a ser un Guerrero o Guerrera Integral y tomar las Riendas de tu Vida, mediante la conexión de Mente, Cuerpo y Espíritu.

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

  Tengo 7 combates invictos en Muay Thai con combates tanto en España como en China, y fue cuando más fuerte he estado en toda mi vida a nivel físico.

• Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  Bueno como éxito deportivo quedé campeón de España en Kung Fu Shaolin cuando tenía 15 años, después de haber estado entrenando con los Monjes Shaolin en China durante 1 año y después me volví a ir en 2017 y estuve dos años, y tuve 3 combates en Sanda y también invicto.

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

  Entrenaría con Donnie Yen, o Jet Li, ellos fueron campeones de China en Wushu, y me hubiera encantado entrenar con ellos. Le preguntaría ¿Cómo puedo hacer para trabajar la respiración cuando estoy realizando una forma o kata, y no asfixiarme, para poder tener esa velocidad bestial que tienen los competidores de Wushu en China?

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

  Pues la clave está en hacer que aprenda disfrutando al igual que yo enseño disfrutando, demostrarle que en poco más de un mes va a notar los resultados y los cambios en su vida, y la clave está en la mente, porque el cambio viene desde el interior, y cuando ellos lo notan en su exterior, dicen esto es bueno para mí, me siento más FELIZ y más seguro de mí mismo, y sé cómo defenderme, así que por eso se quedan conmigo y se convierten en Guerrer@s Integrales y cambian sus vidas por completo y para mejorar sus vidas.

• ¿Qué crees que te convierte en un super-deportista... y un Superprof?

  Bueno pues realmente son mis valores, que son el Código de Bushido de los Samuráis, mi Espíritu de Guerrero que me da motivación y perseverancia en los momentos más duros y el OCA (obsesión con el aprendizaje) siempre aprendo con humildad de cada persona o de cada experiencia, para que aporte algo positivo a mí vida y me ayude a mejorar como persona y como Sensei.