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FRACY MILENA
- Tarifa por hora $115
- Tiempo de respuesta 1h

$115/hr.
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramiento
- Aerobics
Estudiante de licenciatura en educación básica primaria. Bailarina y practicante de entrenamientos como taichi y chikung, gimnasio en casa y danza terapia.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramiento
- Aerobics
Lugar de clase
Sobre FRACY MILENA
Soy una madre, estudiante y apasionada por el movimiento, ser madre me ha generado un sinfín de retos y cambios, físicos, mentales y emocionales, empecé a practicar diversos movimientos específicos para aliviar el estrés, calmar la mente, gestionar las emociones y tonificar mi cuerpo, sin tanta presión y escuchando mi propio ritmo, una madre después del parto necesita volver a ella.
A partir de allí me di cuenta que a través del movimiento podía sanar y avanzar.
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Uso movimientos que se adapten a las capacidades de cada persona, con rutinas fáciles y con resultados en pocos días, con una orientación de alimentación y estilos de vida saludables, el movimiento para sanar.
Descubrir el potencial con el movimiento a cualquier edad desde niños hasta adultos y mayores.
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Francy Milena es una gran maestra, la conocí en una clase de entrenamiento físico. Es muy flexible y adapta su metodología a las capacidades de sus alumnos. Usa diversas técnicas y diferentes filosofías para orientar el cuidado del cuerpo a través del movimiento. Con ella aprendí algunos movimientos para activar el cuerpo en las mañanas y tener más energía en el día. Súper recomendada.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $115
Paquetes por horas
- 5 hrs. $575
- 10 hrs. $1150
Online
- $115/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
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