1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Digna han sido verificados
Digna
- Tarifa $187
- Respuesta 1h
$187/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
Forma física y bienestar sin dietas ni sacrificios. Aprende a cuidar tu cuerpo sin pasar hambre
- Entrenamiento personal
- Acondicionamiento físico
Lugar de clase
Sobre Digna
Siempre fui una persona delgada, pero con hábitos que hacían que acumulara grasa corporal en zonas donde no me sentía cómoda. Eso me llevó a interesarme en entender cómo funcionan realmente los hábitos diarios y su impacto en el cuerpo, más allá de dietas, suplementos o rutinas exigentes.
Mi mayor motivación nació en casa. Mi esposo decidió aplicar este enfoque basado en cambios conscientes y hábitos simples, y en pocas semanas logró una reducción significativa de peso, sin pasar hambre ni hacer ejercicio. Ver su proceso, su bienestar y cómo se sentía con más energía fue lo que me impulsó a compartir este método con otras personas.
Hoy acompaño a quienes están cansados de dietas extremas y soluciones temporales, y desean un enfoque más realista, humano y sostenible para mejorar su bienestar corporal y su relación con la comida.
Mi objetivo no es prometer milagros, sino enseñar, guiar y acompañar a cada persona para que entienda su cuerpo y pueda hacer cambios que realmente pueda mantener.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Francés
Inglés
Español
Aprende cómo pequeños cambios en tu estilo de vida pueden ayudarte a mejorar tu bienestar y tu peso corporal, sin dietas estrictas, sin suplementos y sin rutinas de ejercicio que no disfrutas.
Un enfoque consciente, práctico y sostenible, pensado para personas reales y vidas reales.
Ver más
Tarifas
Tarifa
- $187
Paquetes por horas
- 5 hrs. $933
- 10 hrs. $1867
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
Online
- $187/hr.
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Ariel
Juriquilla & Online- Embajador
Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)
- $500/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis f
Ciudad de México & Online- Embajador
Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.
- $200/hr.
-
![]( "teacher_picture")
Pilar
Álvaro Obregón & Online- Embajadora
Entrenadora personal especializada en ayudar a formar cuerpos funcionales, estéticos y saludables. clases virtuales 1 a 1, grupales y programaciones.
- $400/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pepe
Ciudad de México & Online- Superprofesor
"entrena conmigo ahora " solamente si deseas tener un servicio premium , de "alta gama".. yo te aseguro que voy a resolver tu problema ( hare que alcances todos tus objetivos). 10000 % garantizado.
- $800/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis
Álvaro Obregón & Online- Embajador
¡nunca es tarde para cumplir tus metas! si en un mes no empiezas a ver resultados, te regreso tu dinero. instructor fitness. 100% garantizado (siguiendo el plan). soy peleador de artes marciales mixta
- $500/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Ciudad de México & Online- Embajador
Entrenador personal de fisicoconstructivismo y fitness, especializado en la ganancia de masa muscular y pérdida de grasa.
- $350/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jorge antonio
Ciudad de México & Online- Embajador
Lic. en ciencias del deporte sesiones de entrenamiento personal en la cdmx
- $400/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Melissa
Ciudad de México & Online- Superprofesor
Fitness para adultos - ayuda a mantener un cuerpo sano, fuerte, entrenado y bajar de peso.
- $650/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Ciudad de México & Online- Superprofesor
Tu entrenador en cdmx. ciencia, disciplina y acompañamiento igual a resultados reales
- $500/hr.
-
![]( "teacher_picture")
Isaac ernesto
Guadalajara & Online- Embajador
Entrenador personal de funcional, pesas, cross training, estiramientos y defensa personal ¡vamos a cumplir tus objetivos!
- $500/hr.
-
![]( "teacher_picture")
Patricia
& Online- Superprofesor
Entrenador personal, especialista en fit ball, pilates, aquafullness, bosu, funcional, jump, bodyart, fisiomyoga,
- $400/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andrea romero
Ciudad de México & Online- Superprofesor
Entrenadora personal especializada en entrenamiento de fuerza, aumento de masa muscular, pérdida de grasa y mejora de la salud.
- $500/hr.
-
![]( "teacher_picture")
Alejandro
Querétaro & Online- Embajador
Entrenador personal con más de 13 años de experiencia, con formación de posgrado en alto rendimiento por la universidad internacional de andalucía. especialista en rendimiento físico y salud, con un
- $550/hr.
-
![]( "teacher_picture")
Eva
Ciudad de México & Online- Superprofesor
Entrenadora personal, te ayudo a cambiar tu cuerpo y mente haciendo del ejercicio una forma de vida
- $500/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miroslava
Zapopan & Online- Superprofesor
Lic. en cultura física y deporte. lic. en nutrición, lista para ayudarte a cumplir todas tus metas ️
- $450/hr.
-
![]( "teacher_picture")
José alfredo
Ciudad de México & Online- Confirmado
Entrenador jugador profesional compitiendo y dando clases en países argentina, brasil, uruguay, chile, eu y he sido encargado en clubes de la repmex. entrenamiento de desarrollo, crecimiento y progre
- $650/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lizeth
Monterrey & Online- Superprofesor
15 años de experiencia en entrenamiento de pesas y ejercicios cardiovasculares
- $300/hr.
-
![]( "teacher_picture")
Queila
Ciudad de México & Online- Confirmada
Licenciada en educación física, certificada en entrenamiento funcional focalizada en pérdida de peso y aumento de masa muscular.
- $280/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jesus gustavo
Durango & Online- Superprofesor
Lic. en ciencias del ejercicio. elaboración del entrenamiento según nivel físico y objetivos a lograr!
- $80/hr.
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Anthony
Ixtapaluca & Online- Superprofesor
Entrenador personal con 22 años de experiencia en la industria del fitness, bienestar de la salud física, movilidad y con una amplia formación académica para lograr tus objetivos y metas claras
- $500/hr.
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
