Marisol
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Graduada en la academia internacional Interval, instructora de musculación, personal trainer, spinning y funcional.
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Lugar de clase
Sobre Marisol
Mi nombre es Marisol. Tengo 30 años, trabajé durante 6 años en gimnasios dando clases y estando a cargo de la sala de musculación. En pandemia y con el encierro me deprimí, por lo cual dejé de aplicar todos mis conocimientos y llegué a pesar casi 100 kilos. Hoy, volcando todos mis conocimientos de vuelta a comenzar, puedo llevar una vida saludable. Voy en proceso de seguir mejorando, hoy peso 70 kg, ya he bajado 30 kg y ¡vamos por más! Sí se puede sin efecto rebote, haciendo las cosas bien y generando un hábito. No hay dietas porque las dietas se rompen, vas a aprender a generar el hábito de entrenar y de comer mejor acomodando las comidas, sabiendo cuáles podés mezclar y cuáles no son favorables... ¡Vamos a empezar!
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Vamos a conseguir resultados reales, te voy a acompañar aconsejándote con tu alimentación ya que también tengo una base de anatomía y nutrición. No solo el entrenamiento, sino que también es importante con qué estamos alimentando el cuerpo que entrenamos para poder bajar de peso, tonificar, perder grasa y ganar masa muscular.
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Tarifa
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