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Valentina
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Graduada en educación superior y yoga en tailandesa. Actualmente clases online conexión y aprendizaje
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Sobre Valentina
Soy una mujer predispuesta ayudar al que necesita, calmar la mente, relajar y disfrutar de prácticas divertidas. Me gusta el conectar con personas de todas partes del mundo y poder compartir experiencias con otras. Me gusta la idea de poder ayudar al otro para mejorar su salud física y mental. Y lograr cosas nuevas
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Portugués
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Portugués
Español
Conocimiento de nuestro cuerpo, respiración y alimentación
Cuidado y posturas saludables para evitar enfermedades
Fluidez y relajación para principiantes y avanzados
Desarrollo de habilidades para mejorar las condiciones físicas
Elongacion y pilates en mat
Intro de yoga, comidas, salud, bien estar
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