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Ana
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Hola soy Maya instructora de hatha yoga y estudiante para profe. Me gustaría comenzar a impartir clases para poner en práctica los conocimientos que estoy adquiriendo te gustaría ayudarme a recorrer
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Lugar de clase
Recomendada
Ana un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Ana
Hola me llamo Ana práctico yoga desde hace 20 años pero no fue hasta el 2019 que empezó mi formación como profesora estudiando en el prestigioso centro del centro de Madrid Yoga Center.obteniendo el título de instructora de Hatha yoga.Actualmente sigo estudiando y preparándome para obtener las 300horas que se necesitan para ser profesor en un centro que se llama Yogabasment.
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Sobre la clase
- Medio
- Avanzado
- Para niños
niveles :
Medio
Avanzado
Para niños
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi método de enseñanza es hablando con el alumno de los principios del yoga al mismo tiempo que explico cómo entrar en la asana cómo mantener la postura y corrigiendo verbalmente, y cómo salir de ella explicando los beneficios y que nos aporta física y mentalmente las asanas.Sintiendo todo los cambios que están pasando en nuestro cuerpo en una relajada y tranquila experiencia como nos brinda la realización de asanas al estilo Yin yoga. En el caso de hacer hatha haríamos al estilo Rishikes. saludo al sol .pranayamas. asanas. Meditación.
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Recomendaciones externas
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Tomé mi primera clase de yoga yin con Ana y desde el primer momento me hizo sentir muy a gusto. Gracias a sus pautas, no hubo ninguna posición que me hiciera sentir incómoda y enseguida me encontré totalmente concentrada y relajada y disfruté mucho de la experiencia. Es una gran profesional, la recomiendo 100% y seguiré practicando con ella.
Hola he vistos ya más de 10 clases con la profesora Maya sus clases son muy reconfortante tanto psicologíca y físicamente. Su forma de dar clases es muy agradable nos conocimos cuando iba al centro de yoga el gong. Y la recomiendo para que logren beneficios antes de lo esperado.
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