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Instructora internacional de pilates con equipos, mat, stretching por biomecánica, esferodinamia, calistenia, postparto, embarazadas, bailarina, profesora de danza clásica contemporánea, movimiento co
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Sobre CgPilates
Soy profesional con más de 20 años de experiencia acompañando en procesos de alto rendimiento, en recuperación de lesiones, generando autonomía y conciencia corporal para poder afrontar los distintos desafíos en el deporte, la danza y la vida cotidiana. Te acompaño a conectar cuerpo y mente y mejorar tu calidad de vida.
Soy profesora de danzas recibida en IUNA, instructora internacional de pilates MK, instructora de calistenia Amaip, instructora de stretching por biomecánica, instructora de esferodinamia, instructora de recuperación postparto, instructora de pilates para embarazadas, bailarina de clásico, contemporáneo, jazz, tango, ritmos latinos, heels, danza aérea, acrobacia.
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Te acompaño a generar confianza, conciencia corporal, bajar el nivel de estrés, mejorar la postura, tolerancia a la frustración, ganar fuerza, movilidad, elongación, mejorar el rendimiento, respiración consciente, superar desafíos, clases para deportistas, bailarines, embarazadas, postparto, recuperación de lesiones y público en general.
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