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Handreth
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Instructora de pole sport con 8 años de experiencia en la practica. Certificada y con conocimientos en distintas disciplinas deportivas Doy clases de preparacion fisica , elongacion y polesport. Atrev
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Sobre Handreth
Hola chicxs como estan ? Si estas aca es por que al igual que yo en algun momento decidiste invertir en tu bienestar y empezar a entrenar. Mi nombre es dani soy apasionada por el fitness certificada en pole sport , con conocimientos en calistenia, musculacion, acrobacia, flexibilidad y acondicionamiento fisico. Quiero ayudarte a ser tu mejor version y darle un giro 360 a tu vida asi como el pole dance se lo dio a mi vida!! Antes de conocerlo tenia trastornos alimenticios, sobrepeso , depresion y a travez de el pude canalizar muchas cosas...Aceptarme , cuidarme y quererme! Por eso decidi ayudar a otras personas
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Sobre la clase
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El pole sport es un deporte de alta exigencia con muchos beneficios para tu salud!
*mejorar tu salud cardiovascular
*ganar flexibilidad , masa muscular, fuerza, resistencia
* mejorar tu autoestima y contar con apoyo grupal
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Mis clases son de grupos reducidos o semiparticulares donde recibiras un entrenamiento personalizado, tienen 1 hora de duracion. Cuento con sala acondicionada para la practica
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