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Instructora de Yoga Bilingüe (Inglés y Español) – Guiando con Pasión en Vinyasa y Ashtanga
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Sobre Kali
Soy una instructora de yoga dedicada y apasionada, con más de cuatro años de experiencia en Vinyasa y Ashtanga yoga. Estoy certificada con 700 horas de formación, que incluyen una certificación de 400 horas en Vinyasa Hatha del Vaishnava Yoga Ashram en Uruguay y una certificación de 300 horas en Ashtanga Yoga del Instituto Shala de Ramesh Shetty en Mysore, India. Aporto una rica combinación de experiencia docente y conocimientos adquiridos a nivel global.
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Sobre la clase
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Mis clases de yoga son un espacio diseñado para todas las personas, sin importar edad, nivel de experiencia o condición física. Creo firmemente que el yoga debe ser una práctica accesible y transformadora, adaptándose a las necesidades y particularidades de cada cuerpo y mente.
Ofrezco clases con un enfoque único, combinando fluidez y calma, donde cada movimiento está pensado para guiarte de manera segura hacia una experiencia plena. Incorporo técnicas terapéuticas de karma yoga, conocimientos en yoga prenatal, con cintas y bloques, asegurándome de cuidar tu bienestar integral en cada etapa de tu vida.
En mis sesiones, priorizo el alineamiento postural, trabajando contigo para encontrar la versión más cómoda y saludable de cada postura. Esto permite no solo prevenir lesiones, sino también construir fuerza, flexibilidad y equilibrio de manera consciente y respetuosa con tu cuerpo.
Ya sea que prefieras un ritmo lento y meditativo o un flujo más dinámico, mis clases están diseñadas para que cada momento en la esterilla sea una experiencia enriquecedora y profundamente personal. Mi objetivo es que cada persona, sin importar su nivel, se sienta cómoda, segura y conectada consigo misma.
Animate explorar una práctica que honra tu unicidad y que te permite descubrir tu propio ritmo y potencial. Haceun mimo a tu cuerpo y alma!
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