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Erica
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Sobre Erica
Entrenadora dedicada a los alumnos. Me gusta hacerles unseguimiento diario con el fin de estar presente en todos los avances.
Las rutinas las modifico de acuerdo a los logros de cada alumno, haciendo que el entrenamiento sea placentero y motivador.
También hablo lengua de señas,para incluir aquellas personas muchas veces dejadas de lado
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Rutinas personalizadas.
Seguimiento diario.
Tercera edad.
Obesidad.
Postparto
Adolescentes
Adultos.
Consejos nutricionales
Consejos post entrenamiento.
Cuidados de la buena ejecución de los ejercicios.
Ejercicios de cardio, para mantener un cuerpo saludable.
Ejercicios de bajo impacto para aquellos con dificultades de movimiento
El entrenamiento se adapta a vos.
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