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Tania
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- Acondicionamiento físico
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Pilates
Muévete, conecta con tu cuerpo y mejora tu calidad de vida. Clases online adaptadas a tus capacidades y necesidades, diseñadas para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y ayudarte a sentirte mejor
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Sobre Tania
Soy instructora de Pilates y Gimnasia Hipopresiva, disciplinas que promueven el bienestar físico y el equilibrio corporal. Me apasiona todo lo que estas prácticas pueden aportar a nuestra salud, así como el proceso de autoconocimiento que despiertan, tanto a nivel físico como mental.
Me dedico a esta profesión porque disfruto compartiendo estos conocimientos con el objetivo de ayudar a cada alumno a aprender a escuchar su cuerpo, fortalecerlo, prevenir molestias y desarrollar hábitos de autocuidado que perduren en el tiempo.
Creo firmemente que el movimiento consciente es una herramienta poderosa para sentirse mejor, ganar confianza y cuidar de uno mismo desde el respeto y la conexión con el propio cuerpo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Entre otros servicios destaco Pilates Integral, Pilates focalizado, Espalda Sana y Programas personalizados (según objetivos y necesidades).
Realizo una entrevista previa gratuita a modo presentación para explicar al alumno mi forma de trabajar y conocer su nivel y capacidades, con el objetivo de adaptar las clases a sus necesidades.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $261
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1304
- 10 hrs. $2588
Online
- $261/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
Especificaciones
TARIFAS VERANO
Pilates Integral y Espalda Sana (55min)
. 1 clase semanal 13€
. 2 clases semanales 24€
. 3 clases semanales 33€
Pilates focalizado (45min) 16€
Clases personalizadas (según diseño y objetivos)
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