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- Mindfulness
Música con experiencia docente y extensa formación en Mindfulness te puede ayudar con la ansiedad escénica y la gestión emocional
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Sobre Nerea
Música profesional y docente desde hace más de una década, he dedicado mis últimos años a formarme en el área del Mindfulness para poder mejorar mi gestión emocional y poder ayudar con ello también a mi alumnado. Tras años de experiencia, me gustaría poder ayudar a las personas que no están tan cerca de mí a que mejoren su gestión emocional tanto en el escenario como fuera de él.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
En qué idiomas se da la clase :
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Quiero enseñarte las herramientas y técnicas basadas en el Mindfulness y la evidencia científica que te puedan ayudar a reducir los niveles de ansiedad escénica y mejorar la gestión emocional de la vida musical. Un programa de 12 semanas que podemos adecuar a tus necesidades y particularidades personales. No dudes en preguntarme si tienes interés en mejorar tu experiencia musical.
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1
He sido alumna de Nerea y estoy muy contenta. Tiene una paciencia infinita para que aprendamos música y se nota que le encanta lo que enseña.
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