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Sobre Micaela
Profesora de Educación Física, Yoga Hatha & Ashtanga Vinyasa, Pilates Mat con 5 años de experiencia ayudando a transformar cuerpo y mente. Sesiones personalizadas de Yoga y Pilates Acompañamiento progresivo para principiantes y avanzados Enfoque integral: fuerza, flexibilidad, respiración y relajación
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Sobre la clase
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Soy profesora de Educación Física con una amplia formación en Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa y Pilates Mat, con más de 5 años de experiencia acompañando a personas en su camino hacia una vida más consciente, fuerte y equilibrada. Lo que ofrezco en mis clases -Sesiones personalizadas de Yoga y Pilates -Acompañamiento progresivo para principiantes y avanzados -Enfoque integral: fuerza, flexibilidad, respiración y relajación -Espacios de escucha y contención, priorizando el bienestar general
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