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Marcela
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Profesora Internacional de Yoga Tradición Sivananda y profesora de Educación Fisica,te acompaño amorosamente a descubrir el mundo del yoga,logrando bienestar en estos pilares física,mental ,emocional
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Lugar de clase
Sobre Marcela
Mi nombre es Marcela Franchina,tengo 57 años vivo en San Rafael Mendoza Argentina soy profesora de yoga y educación física también soy terapeuta holistica , realizo biodescodificacion, coach ontológico, reikista ,etc.
Comence este camino del yoga y terapias holisticas luego de una gran crisis personal, comenzando mi despertar espiritual y buscando el sentido de la vida, comenzando con preguntas existenciales,como por ejemplo ¿quien soy? ¿Cuál es mi propósito de vida? ¿Para que me pasan las cosas que me pasan? Etc
Luego de vivir situaciones complicadas pude entender el ¿para que? de todo lo sucedido.
Ya con años en este camino logré descubrir mi propósito y mi pasión en esta vida.
Por tal motivo quiero acompañar a las personas a transitar esta hermosa vida , a través del yoga y el conocimiento adquirido,porque hay situaciones que debemos comprender para evolucionar, amarnos profundamente , ser mejores personas y ser felices.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
- Italiano
En qué idiomas se da la clase :
Español
Italiano
Mis clases se adaptan a cada alumno respetando ,sus posibilidades físicas ,cuidando siempre su cuerpo y prevaleciendo su salud.
comenzamos con un mantra inicial,una relajación profunda para equilibrar nuestra energía y bajar el estrés, luego realizamos,respiraciones y pranayamas para calmar nuestra mente y limpiar nuestro sistema respiratorio,seguimos con ejercicios asanas posturas de yoga trabajando la flexibilidad,fuerza,equilibrio,articulaciones, etc.
y finalizamos con relajación profunda y mantra final, en el metodo que utilizo trabajamos tambien sobre el desbloqueo y activación de los centros energéticos llamados Chakras a través de las diferentes asanas,liberando emociones, muy importante para no enfermarnos y estar siempre saludables .
Al finalizar la clase sentirás un cambio donde experimentaras relajación y bienestar profundo con una energía hermosa.
La duración de las clases son de una hora y media.
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Tarifas
Tarifa
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