Zori

5 (2 opiniones)

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Número de estudiantes a los que Zori ha dado clases desde que llegó a Superprof
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Mindfulness

Profesora de Mindfulness y meditación. Aprende a calmar y dirigir tu mente.

Mindfulness

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Sobre Zori

He cursado el máster en Mindfulness en la Universidad de Zaragoza. La meditación es algo que entró en mi vida en Tailandia debido a un retiro intenso de 10 días de silencio. Desde entonces paso largos periodos de mi tiempo practicando meditación en retiros y monasterios, y estudiando tanto mindfulness como Budismo.

Sobre la clase

Mis clases de Mindfulness son personalizadas. Constan de una hora con: Explicación, práctica y, muy importante, comentar sensaciones y experiencias. Te enseñaré diferentes técnicas de meditación que provienen de diferentes escuelas, para que podamos explorar cuál es el método que mejor funciona para ti.

Recomendaciones externas

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Adrianna

RECOMENDADA AL 100%!
Ha tenido empatia en todo momento, paciencia y amabilidad. Es metódica, resolutiva y se nota que tiene un gran dominio de la lengua. Ha puesto las mismas e ilusión que tenia desde el principio. Sin duda, volvería a contactar con Zori. Gracias!
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A
Adrianna
RECOMENDADA AL 100%!
Ha tenido empatia en todo momento, paciencia y amabilidad. Es metódica, resolutiva y se nota que tiene un gran dominio de la lengua. Ha puesto las mismas e ilusión que tenia desde el principio. Sin duda, volvería a contactar con Zori. Gracias!
N

Nadine

Zoraida es una profesora de Yoga increíble. Sus clases me han ayudado mucho: no solo estoy aprendiendo yoga, sino también me encuentro más relajada y a gusto en mi piel. Su manera calma y segura de hablar, sus explicaciones claras y sencillas, su pasión por el yoga, hacen de sus clases unas de las mejores que he seguido. 100% recomendable
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N
Nadine
Zoraida es una profesora de Yoga increíble. Sus clases me han ayudado mucho: no solo estoy aprendiendo yoga, sino también me encuentro más relajada y a gusto en mi piel. Su manera calma y segura de hablar, sus explicaciones claras y sencillas, su pasión por el yoga, hacen de sus clases unas de las mejores que he seguido. 100% recomendable
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$421

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Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Clase nutrición: aprende a comer, armar y organizar tus comidas. aprenderás a profundidad la importancia de los 3 macronutrientes, intolerancias comunes y nunca necesitarás a alguien que te diga qué.

Te acompaño en la técnica de la meditación psicocorporal. un camino holístico y maravilloso hacia tus dimensiones físicas, emocionales, psicológicas y espirituales.

Meditación y qigong (chi kung): aprende el arte del bienestar y la paz interna con métodos milenarios de mente y cuerpo.

Experta en acompañamiento para reducir el estrés y la ansiedad, logrando bienestar integral a través de diversas técnicas de meditación y arte-terapia holística.

La mente puede entrenarse. al desarrollar atención y calma, la intuición se vuelve más clara: percibes patrones, tomas mejores decisiones y confías más en tu criterio. todo comienza entrenando tu ment

Mindfulness y meditación. cursos, talleres y sesiones personalizadas. ¡aprende herramientas prácticas para tu día a día!

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Soy un maestro en mindfulness y en filosofía, y durante años he estado involucrado en proyectos sociales en educación, trabajando también como coordinador de proyectos. me gusta compartir mis conocimi

Instructor certificado en mindfulness ofrece clases personalizadas para encontrar equilibrio mental, paz interior y bienestar diario; clases prácticas para reducir estrés y ansiedad.

Cerámica y meditación en movimiento, a través de elementos naturales como agua, tierra, viento y fuego, proceso natural de la cerámica, podemos direccionar nuestros pensamientos, emociones y acciones.

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¿te gustaría aprender técnicas para reír a solas y en grupo, sin necesidad de chistes o comedia? es posible

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