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Jessica
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Profesora de POWER YOGA, Hatha-Vinyasa y Alignment Coach además de yoga INFANTIL. Mover, sentir, conectar contigo. Primera clase GRATIS. Online y presencial en Trujillo o Cáceres
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Sobre Jessica
Soy de Los EEUU pero vivo en España desde hace 11 años, y llevo más de 14 años practicando el yoga. Actualmente doy clases de yoga presenciales en España. Me apasiona todos estilos de yoga pero mi especialidad es Power y yoga infantil.
Yoga es algo que vivo desde el más profundo de mi ser. No solo me ha ayudado físicamente pero también mentalmente manejar el estrés y la ansiedad.
Estaría encantada compartir esta bella práctica con ustedes
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Sobre la clase
- Todos los niveles
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En qué idiomas se da la clase :
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Clases que se adaptan a tus necesidades físicas y mentales ya que integran todas los valores del yoga. La primera clase es gratis para probar.
Power yoga es un estilo dinámico basado en el ashtanga yoga y es mi especialidad.
Hatha- Vinyasa para los que necesitan una clase con posturas más tradicionales a un paso más ligero.
Ofrezco clases de yoga en familia para involucrar los más pequeños.
Sea el estilo que sea la clase integra meditación, asanas (posturas) y relajación final para integrar los movimientos conectando cuerpo, mente y espíritu
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