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Andrea
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Prpfesora certificada de Vinyasa yoga 200hs y flexibilidad. Realizo clases grupales y personalizadas. Ademas cuento con 2 niveles de masaje tailandes. Tambien enseño y practico ashtanga yoga
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Sobre Andrea
Soy Andrea, amante del movimiento y el aprendizaje. llevo 11 años siendo alumna y profesora, constantemente busco expandir mis conocimientos para poder ofrecer practicas y entrenamientos integrarles. Me gusta mucho aprender sobre biomecánica del movimiento, siempre buscando comprender más sobre el cuerpo humano y su anatomia. Esto me ha llevado a explorar distintas disciplinas físicas, estudiando con profesores de primera categoria, entre maestros de yoga, paradistas de manos, artistas y maestros circenses con enfoque en flexibilidad, masaje thai, entre otros
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Sobre la clase
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Cuento con 11 años de experiencia. En mis prácticas integro distintas disciplinas que van desde el yoga, pilates, bodyweight training, movilidad, flexibilidad, entre otros. Cada entrenamiento esta diseñado acorde a las necesidades de cada persona, haciendo uso de diversas técnicas para obtener resultados optimos. Mi acercamiento a cada ejercicio se hace basado en las capacidades de cada alumno/a donde mi misión es enseñar la ejecución correcta de cada ejercicio para que el aprendizaje sea seguro y efectivo. Manejo un amplio repertorio de tecnicas, lo que hace que cada clase sea realizada de manera progresiva, dinamica y entretenida.
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