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Aida
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- Aprender a comer sanamente
- Relajación
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Prpfesora de educacion fisica e instructora de yoga ofrece clases de relajación y meditación
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Lugar de clase
Recomendada
Aida un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Aida
Soy profesora de Educación física desde el 2013. Comencé siendo alumna del método Purna Yoga en el 2016 , luego decidí estudiar y me formé como instructora de yoga. Y desde el 2018. Me he desempeñado en lo segundo con distintos tipos de personas y edades.En juntas de vecinos, gimnasios, colegios, jardín infantil,particular. Siempre con el enfoque de salud física y mental.Vida consciente.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
El método Purna yoga tiene un enfoque en que el sujeto aprenda a relajarse, realizar movimiento unido con la respiración y focalizarse en trabajar la concentración para llegar a una óptima Atención. Esto último es Meditación.Una clase de yoga dura una hora cronológica posee una estructura definida progresiva.Trabajando Cuerpo, respiración y mente.
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Tarifas
Tarifa
- $131
Paquetes por horas
- 5 hrs. $469
- 10 hrs. $938
Desplazarse
- + $7000
Online
- $131/hr.
Especificaciones
La clase puede durar una hora y media incluso 2 horas y más, y los descuentos por clases grupales dependerán del número de asistentes
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Nutricliff
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Jose eduardo
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Estudié fisioterapia en la universidad icel, egresé como quirofísico en el instituto vodder y me formé como instructor deportivo en sport city university.
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Santiago
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Aprende a contar macronutrientes y las bases de la dieta flexible para perder grasa corporal y aumentar masa muscular de manera inteligente y sin prohibirte alimentos.
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