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Lucila
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Lugar de clase
Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Avanzado
niveles :
Básico
Medio
Avanzado
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
La metodologia varia de acuerdo al participante y el tipo de clase elegida. La estructura generalmente consiste en:
- Orientacion, ejercicios de respiracion y mindfulness
- Ejercicios de movilidad articular y precalentamiento
- Ejercios de fuerza, flexibilidad y postura estrella
- Contraposturas
- Relajacion y meditacion guiada
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Tarifas
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