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Tecnóloga en actividad física con experiencia de 2 años, en clases grupales y entrenamiento personalizado.
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Sobre Heidy
¡Hola! Mi nombre es Heidy Sánchez, tengo 23 años y soy instructora de actividad física con más de 2 años de experiencia trabajando tanto con grupos como en entrenamientos personalizados. Durante este tiempo he tenido la oportunidad de guiar a personas con diferentes objetivos, niveles y necesidades, adaptando cada clase para que todos puedan avanzar a su ritmo, de forma segura, efectiva y con motivación constante. Me enfoco en crear un ambiente de respeto, compromiso y buena energía, porque creo firmemente que el ejercicio no solo transforma el cuerpo, sino también la mente y la actitud con la que enfrentamos el día a día.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Soy instructora de actividad física con más de 2 años de experiencia impartiendo tanto clases grupales como entrenamientos personalizados. Mi objetivo es guiar a las personas hacia una vida más activa y saludable, adaptando cada sesión a sus necesidades, condición física y metas personales. Me especializo en entrenamientos funcionales, tonificación, pérdida de peso y movilidad general, siempre priorizando la técnica y la motivación.
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