Titulo de Profesora de Yoga. Terapeuta Gestalt. Primer grado de Reiki.

Sobre la clase

Hola

Llevo más de quince años dando clases a personas de todas las edades y condiciones físicas. Tengo muy en cuenta tus necesidades y me adapto a ellas. Mis clases son muy accesibles, dirigidas a todas aquellas personas que se acerquen al Yoga por distintos motivos( físicos, mentales, emocionales o espirituales).
Mis clases tienen una duración de una hora o hora y media y hacemos respiración, estiramientos, saludo al sol, asanas o posturas, relajación, meditación...Son muy completas y amenas.
También soy terapeuta gestalt, lo cual me ayuda mucho en clase, ya que a veces propongo dinámicas que complementan el trabajo que hacemos con el Yoga.