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Vamos a ponernos en forma de manera simple y divertida mezclando ejercicios tradicionales y no convencionales
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Sobre Jona
Instructor de cross training, profe de patín sobre rollers, jugador de hockey sobre rollers y sobre hielo, con una experiencia de más de 15 años, entrenador de hockey.
Puedo crear rutinas que te permitan mejorar tu desempeño deportivo y también puedo ayudarte a alcanzar el estado físico que quieras lograr.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
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En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
La idea es utilizar los conocimientos científicos probados a nuestro favor para lograr ponernos en forma de manera divertida y manteniendo la constancia, que es la parte en donde la mayoría de los alumnos fracasa.
Utilizando biomecánica y ciencia podemos lograrlo.
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