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Sobre Natalia
Soy profesora de Yoga con más de 400 horas de formación en Yoga Integral, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga.
Practico yoga desde hace más de 10 años y llevo 4 años acompañando a otras personas en su camino de práctica y bienestar.
Mis clases son personalizadas, adaptadas al nivel, las necesidades y los objetivos de cada persona. Busco que cada práctica sea un espacio para conectar con el cuerpo, trabajar la respiración, fortalecer la mente y encontrar mayor equilibrio.
Actualmente doy clases presenciales en Paysandú, creando prácticas conscientes y accesibles tanto para quienes recién comienzan como para quienes quieren profundizar en su práctica.
Mi propósito es ayudarte a encontrar una práctica de yoga que se adapte a vos y que puedas disfrutar y sostener en el tiempo.
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