1^a clase gratis

Francisco

Tarifa $301
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Francisco ha dado clases desde que llegó a Superprof
15
Número de estudiantes a los que Francisco ha dado clases desde que llegó a Superprof

$301/hr.

1^a clase gratis

Yoga
Hatha
Yoga flow

Yoga - Iyengar - Yogaterapia- Meditación - Mindfulness - Conciencia corporal - Yoga in English in Buenos Aires -

Yoga
Hatha
Yoga flow

Lugar de clase

- Online

Sobre Francisco

~Instructor residente en el Estudio Cuerpo & Salud desde 2016

Formando alumnos en Yoga Hata
Conciencia Corporal - Yogaterapia
Método Iyengar - orientado a la salud biomecánica-
Meditación y Mindfulness

Yoga for Expats - Yoga en Inglés.

Clases grupales e individuales personalizados.

~ Instructor Residente en "BEOK" desde 2017 - Yoga en empresas - Hata - Iyengar - Conciencia corporal - Meditación y Mindfulness

El Método IYENGAR orienta la práctica del yoga a la salud biomecánica. Es decir, la ejecución de las posturas respetando las posibilidades anatómicas reales y apuntando a optimización de la salud de cada cuerpo. Cada una de las partes profundizan en tono y flexibilidad, así como los sistemas fisiológicos tienden a alcanzar su máximo potencial.

Así, se concibe la YOGATERAPIA: Se trabajan la re educación de la postura y la corrección de los hábitos nocivos en la mecánica corporal para revertir los trastornos que una vida cotidiana sin conciencia de los mismos puede generar y optimizar el resultado en las distintas patologías.

El concepto de MEDITACIÓN en la acción nos convoca a estar completamente conscientes y absortos en la postura que se realiza.

Las técnicas de MINDFULLNESS en la respiración y la relajación abren el campo para que cuerpo y mente se comuniquen y armonicen a un nivel superior. Se produce una corriente continua entre ellos. Se detiene el “ruido” de la mente y se habita una consciencia que se proyecta a la vida diaria contrarrestando los síntomas de las alteraciones mentales, el stress negativo, ansiedad, depresión, etc.

Sobre la clase

INSTRUCTOR DE YOGA PARA ALUMNOS DE TODOS LOS NIVELES
Yoga for Expats - English spoken classes for every level
Beginners - Intermediate - Advanced.

INICIAL - INTERMEDIO - AVANZADO
Incluso si te interesa el yoga, y nunca lo practicaste. Hay una clase a la medida de tus posibilidades.

CLASES GRUPALES O INDIVIDUALES PERSONALIZADAS
Tanto en el Estudio Cuerpo & Salud, como a domicilio.

CLASES DE HATA YOGA:

Duración 1:30 hs.

Cada clase se diseña en base a las necesidades e intereses de cada grupo y alumno, pudiendo incluír o excluir las distintas disciplinas y redefinir las duraciones de los segmentos.

Una clase modelo está dividida en 3 partes:

~Mindfulness y Gimnasia Psicofísica (15 mins.)
~Asanas (Hata-Iyengar-Yogaterapia) (1 h.)
~Relajación Consciente -Meditación (15 mins.)

~MINDFULNESS - GIMNASIA PSICOFÍSICA:
La primera parte de la clase propone traer la atención a las experiencia del presente , activar la "propiocepción" (percepción consciente de uno mismo.). Una entrada en calor con gimnasia psicofísica: movimiento consciente combinado con técnicas de respiración para activar el tono y la flexibiliad del cuerpo, desbloquear articulaciones, y permitir la mejor circulación del flujo energético.

~ASANAS: o posturas de Hata yoga adaptándose a las posibilidades de cada alumno o grupo con la intención de optimizar la salud física atendiendo las necesidades particulares de cada cuerpo.

Método Iyengar:
Práctica del yoga orientada a la salud biomecánica. Es decir, la ejecución de las posturas respetando las posibilidades anatómicas reales y apuntando a optimización de la salud de cada cuerpo. Cada una de las partes profundizan en TONO y FLEXIBILIDAD, así como los sistemas fisiológicos tienden a alcanzar su máximo potencial.

Utilización de elementos ( Bolsters, Cinturones, tacos de madera, etc.) con el objetivo de optimizar la función biomecánica del cuerpo

Yogaterapia: Secuencias de posturas diseñadas para cada alumno para corregir vicios posturales, mejorar patologías físicas, desbloquear segmentos corporales.

~RELAJACIÓN CONSCIENTE- MEDITACIÓN

Tarifas

Tarifa

$301

Paquetes por horas

5 hrs. $1505
10 hrs. $3010

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

Online

$301/hr.

Especificaciones

Los honorarios de las clases varían en cuanto a la característica: Grupal o Individual Personalizado
Y la técnica a realizar:
~ Hata - Iyengar
~ Yogaterapia
~ Conciencia corporal - Mindfulness - Meditación

De la misma manera que se diseñan paquetes en base a la cantidad de horas semanales.

Consultá por privado las diferentes opciones en base a tu nivel y tus necesidades!

Yoga - Iyengar - Yogaterapia- Meditación - Mindfulness - Conciencia corporal - Yoga in English in Buenos Aires -

Lugar de clase

Sobre Francisco

Sobre la clase

Tarifas

Tarifa

Paquetes por horas

Clase gratis

Online

Especificaciones

Profesores de Yoga similares

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Aumenta tu movilidad mientras reduces estrés y ansiedad en pocas semanas con yoga para principiantes | clases personalizadas (online o zona sur cdmx)

Instructora en hatha, vinyasa yoga y meditación. certificada en india por yoga alliance y en jalisco por la sep. i also teach in english, if you don’t understand the info here, you can write to my mai

Sesiones de yoga en línea. no necesitas tener experiencia practicando, podemos empezar desde cero e implementarlo como un estilo de vida

Clases personalizadas de hatha/kundalini yoga por profesor de yoga con 8 años de experiencia para niveles básicos e intermedios, precio especial a grupos de 2 a 4 personas

Clases de hatha yoga, profundizamos en las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y filosofía del yoga. te creo un plan de clases adaptado a tus objetivos personales. además, ofrezco s

Entrenadora personal de yoga, vinyasa y yoga flow restaurativa. bailarina como eje.

Instructora de kundalini yoga certificada, con 12 años de experiencia en técnicas de respiración, alineación del cuerpo, relajación profunda, yoga y meditación. especialista en manejo de estrés.

Clases en línea y presenciales, privadas y/o grupales, a domicilio, en mi centro holístico o en diferentes lugares espectaculares y de acceso exclusivo. todos los niveles son bienvenidos. ¡anímate!

Maestra de hatha yoga certificada. imparto clase en línea de todos los niveles. clases personalizadas, trabajando con tus cuestiones específicas de salud.

Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.

Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración

Clases particulares de yoga en cuernavaca. multinivel. guía segura en cada postura.

Yoga para aliviar el dolor de espalda, yoga restaurativo, meditación y control de estrés. niveles principiantes hasta avanzados.

¡se dan clases de hatha yoga! para ti, que quieres comenzar tu camino en esta práctica, como a ti, que ya tienes experiencia :)

Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.

Certificación en yinyoga, con más de 7 años de experiencia en la práctica de yoga vinyasa, siempre con constancia y enfoque

Yoga - Iyengar - Yogaterapia- Meditación - Mindfulness - Conciencia corporal - Yoga in English in Buenos Aires -

Lugar de clase

Sobre Francisco

Sobre la clase

Tarifas

Tarifa

Paquetes por horas

Clase gratis

Online

Especificaciones

Profesores de Yoga similares

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Aumenta tu movilidad mientras reduces estrés y ansiedad en pocas semanas con yoga para principiantes | clases personalizadas (online o zona sur cdmx)

Instructora en hatha, vinyasa yoga y meditación. certificada en india por yoga alliance y en jalisco por la sep. i also teach in english, if you don’t understand the info here, you can write to my mai

Sesiones de yoga en línea. no necesitas tener experiencia practicando, podemos empezar desde cero e implementarlo como un estilo de vida

Clases personalizadas de hatha/kundalini yoga por profesor de yoga con 8 años de experiencia para niveles básicos e intermedios, precio especial a grupos de 2 a 4 personas

Clases de hatha yoga, profundizamos en las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y filosofía del yoga. te creo un plan de clases adaptado a tus objetivos personales. además, ofrezco s

Entrenadora personal de yoga, vinyasa y yoga flow restaurativa. bailarina como eje.

Instructora de kundalini yoga certificada, con 12 años de experiencia en técnicas de respiración, alineación del cuerpo, relajación profunda, yoga y meditación. especialista en manejo de estrés.

Clases en línea y presenciales, privadas y/o grupales, a domicilio, en mi centro holístico o en diferentes lugares espectaculares y de acceso exclusivo. todos los niveles son bienvenidos. ¡anímate!

Maestra de hatha yoga certificada. imparto clase en línea de todos los niveles. clases personalizadas, trabajando con tus cuestiones específicas de salud.

Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.

Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración

Clases particulares de yoga en cuernavaca. multinivel. guía segura en cada postura.

Yoga para aliviar el dolor de espalda, yoga restaurativo, meditación y control de estrés. niveles principiantes hasta avanzados.

¡se dan clases de hatha yoga! para ti, que quieres comenzar tu camino en esta práctica, como a ti, que ya tienes experiencia :)

Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.

Certificación en yinyoga, con más de 7 años de experiencia en la práctica de yoga vinyasa, siempre con constancia y enfoque

Compartir

Diploma verificado

niveles

En qué idiomas se da la clase

Opiniones

Évaluations

Recomendaciones externas

Clase gratis

Reportar este anuncio