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Stira - Suka Om
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Yoga para conectar con tu esencia interior. A través del movimiento y la respiración consciente. ¡Te espero!
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Sobre Stira - Suka Om
Desde siempre me gustó estar en contacto con el cuerpo. De chica fui a patín, en la adolescencia iba al gym, hice danza brasilera, hice danza árabe, expresión corporal, acrobacia en tela y trapecio. Hasta que descubrí el mundo del yoga y me sacudió el alma. El año pasado, para seguir conectada con el cuerpo en la profundidad, hice una formación en conciencia corporal y flexibilidad.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Propósito y experiencia La práctica no busca solo ejercitar el cuerpo, sino también armonizar mente y emociones. En cada clase dirigida, la persona se siente acompañada, segura y motivada a explorar sus posibilidades, recibiendo correcciones y apoyo constante. La impronta en la cual me enfoco es la escucha constante del cuerpo. Respetar nuestras limitaciones. Hacer de la práctica permanencia en el presente y a conciencia.
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