Maribel

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Relajación
Meditación
Mindfulness

Aprende a respirar para mejorar tu vida, taller de 5 clases de respiración y mindfulness

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Sobre Maribel

Soy terapeuta respiratoria y coach ontológico desde hace 8 años, primero me dedicaba a la parte asistencial, pero luego descubrí mi pasión por la enseñanza. Enseñanza de buenos hábitos, de inteligencia emocional y de técnicas de estudio.
Hoy quiero ayudarte con el entendimiento de la importancia de la respiración en tus emociones y para la vida misma

Sobre la clase

5 claes de respiración, donde aprenderás un poco sobre la anatomía y fisiología del sistema respiratorio, aprenderás cuál es el papel del oxigeno y del dioxido de carbono en los procesos cerebrales y en las emociones y aprenderás algunas tecnicas respiratorias y de mindfulness para que las pliques en tu día a día.

Tarifas

Tarifa

$289

Paquetes por horas

5 hrs. $1447
10 hrs. $2894

Online

$289/hr.

Especificaciones

El precio de este paquete de clases es de 70 euros, solo se vende el paquete de las 5, ya que es una secuencia de temas consecutivos, en la clase de 30 minutos me puedes hacer la preguntas que quieras sobre las clases de respiración y yo te ayudaré a contestar todas tus inquietudes.

Aprende a respirar para mejorar tu vida, taller de 5 clases de respiración y mindfulness

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Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Meditación y qigong (chi kung): aprende el arte del bienestar y la paz interna con métodos milenarios de mente y cuerpo.

Tai chí chí kung y consciencia de salud integral de vida... iniciado a los 8 años, las clases se estructuran de acuerdo a las metas, objetivos y necesidades del aspirante... tres áreas de atención...

Experta en acompañamiento para reducir el estrés y la ansiedad, logrando bienestar integral a través de diversas técnicas de meditación y arte-terapia holística.

La mente puede entrenarse. al desarrollar atención y calma, la intuición se vuelve más clara: percibes patrones, tomas mejores decisiones y confías más en tu criterio. todo comienza entrenando tu ment

El psicomasaje combina la psicología, que nos ayuda a comprender los episodios de nuestra historia, y el masaje, que nos permite sentir para integrar. estas herramientas fusionadas permiten trascender

Sanación holística: aprende a escuchar y sanar tu cuerpo con técnicas naturales – conecta profundamente con tus emociones y bienestar

Soy un maestro en mindfulness y en filosofía, y durante años he estado involucrado en proyectos sociales en educación, trabajando también como coordinador de proyectos. me gusta compartir mis conocimi

Te acompaño en la técnica de la meditación psicocorporal. un camino holístico y maravilloso hacia tus dimensiones físicas, emocionales, psicológicas y espirituales.

Sesión de meditación personalizada: respiración, visualización, entonación de mantras, pnl y otras técnicas.

Artista y profesora en arteterapia, aprende a crear a partir de tus emociones y experiencias, clases personalizadas

Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

¿te gustaría aprender técnicas para reír a solas y en grupo, sin necesidad de chistes o comedia? es posible

¿te gustaría meditar con los ojos abiertos?, aprende el gran poder de la atención

Aprende a comer de acuerdo a tus características personales como grupo sanguíneo, biotipo, nivel enzimático y tu objetivo particular.

Libérate del estrés y la ansiedad a través de la relajación profunda y meditación de vacío por profesor de yoga en grupo

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