Aura - Entrenador personal - Madrid
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Aura

  • Tarifa por hora $284
  • Tiempo de respuesta 1h
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Aura - Entrenador personal - Madrid

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Clases de pilates on line. ¿tienes dolores de espalda?¿necesitas entrenar desde casa?

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Lugar de clase

Sobre Aura

Impartiendo clases de pilates de diferentes niveles desde el 2014.Me gusta trabajar con materiales estables e inestables para que el cuerpo se acostubre a diferentes movimientos y así se facilite tanto la tonificación del cuerpo como la estabilidad.Para estiramientos y finalización de las clases me gusta incluir ejercicios de relajación y flexibilidad.
Trabajo tanto en grupos como en sesiones individuales.
¿Quieres sentirte mejor?Juntos lo conseguimos, trabajando y disfrutando.
Me adapto a las necesidades personales de mis alumnos. Trabajamos para estirar, tonificar, fortalecer, relajarnos y disfrutar del entrenamiento. El cambio sólo es posible si te diviertes.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

Las clases las damos on line, anteriormente eran presenciales pero por el nuevo escenario y para garantizar una continuidad he preferido esta opción.
Empezamos con respiración y calentamiento ligero.
Vamos a trabajar desde diferentes planos, esta parte toma 40-45 minutos.
Finalmente se realiza una relajación.
La duración de la clase es de una hora.

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Tarifas

Tarifa por hora

  • $284

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $1114
  • 10 hrs. $1620

Online

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